K-Health

“혈액순환을 원활하게” 실내외 간단 운동법

실내에서 쉽게 할 수 있어 혈액은 우리 몸 곳곳을 돌아다니며 산소를 운반하고 필요한 영양분을 보충해준다. 혈액순환이 잘될…

권순일 기자

2016-01-21

칫솔질은 하루 3번? 만일 1번만 한다면...

상식처럼 알려진 칫솔질 횟수는 1일 3회다. 또 전문가들이 권장하는 횟수는 최소 1일 2회 이상 칫솔질과 치실 사용이다.…

문세영 기자

2016-01-21

특효? 남성기능 강화 식품, 먹어도 될까

최근 남성건강보조식품이 주목받고 있다. 남성 성기능 개선을 목적으로 시판중인 약물도 많다. 그 중 의사의 처방이 없어도 되는…

한아름 기자

2016-01-21

암에, 당뇨에... 양파의 놀라운 효능 6가지

알리신, 케르세틴 등 풍부 양파는 입맛을 돋우는 채소일 뿐만 아니라 건강 증진과 치료를 위해 전통 의료요법에서 약으로…

권순일 기자

2016-01-21

스마트폰 아이들 90%가 최소한 운동도 안해

‘아이패드 세대’란 날 때부터 스마트 폰이나 태블릿 PC를 가까이 하는 세대를 뜻한다. 그런데 이들 ‘아이패드 세대’ 가운데…

송영오 기자

2016-01-21

늘어나는 혼밥족... 간편 용기 안심해도 될까

최근 혼자 밥을 먹는 ‘혼밥 족’이 늘어나면서 간편한 스티로폼 등을 활용해 식사를 하는 사람이 증가하고 있다. 스티로폼에…

김용 기자

2016-01-21

유혹하면 ‘홀딱’... ‘이 때’를 조심하라

유혹에 빠지면 정신이 혼미해지고 판단력이 흐려진다. 어떤 순간 이처럼 현혹대상에 넘어가기 쉬울까. 학자들의 연구에 따르면 일의 시작단계나…

문세영 기자

2016-01-21

[피부꿀팁] 다재다능해진 피부과 레이저.. 상담은 ‘필수’

최근 들어 피부 탄력이 부쩍 떨어지고, 잔주름이 생겨 고민인 30대 주부 조모씨. 새해 들어 고등학교 동창들과 가진…

배민철 기자

2016-01-21

“마취해도 인지장애 잘 일어나지 않는다”

연관성 발견 못해 수술 등을 위해 마취를 해도 가벼운 인지장애가 잘 일어나지 않는다는 연구결과가 나왔다. 미국 메이요…

권순일 기자

2016-01-21

더 느긋하게...편두통 없애는 습관 5가지

조금씩 자주 먹고... 지끈지끈 아픈 편두통을 최소화시키는데 효력이 있는 습관이 있다. 편두통은 머리의 한쪽에서 나타나는 두통을 가리키는…

권순일 기자

2016-01-21