둥글둥글 구르며... 몸의 밸런스 되찾기
●김리나의 굿모닝 필라테스(79) 우리 몸은 항상성을 유지하는 자정기능이 매우 뛰어난 시스템으로 이루어져 있다. 살아있는 컴퓨터라고도 하고, 가장…
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임신하면.... 반려동물 내보내야 할까
반려동물을 계속 키워야 하나? 개나 고양이를 키워온 여성들이 임신하면 고민이 깊어질 수 있다. 임신부는 반려동물과 계속 함께…
올 헤어 트렌드는 형광? 부작용 ‘조심’
올 한 해를 강타할 헤어스타일은 뭘까. 최근 소셜네트워크서비스(SNS)에 2016년 유행할 헤어스타일 트렌드를 해시태그(글의 핵심을 요약한 단어)로 검색해보면…
신영복 앗아간 흑색종, 국내 40대서도 급증
열흘 전 타계한 고 신영복 성공회대 석좌교수의 사인은 피부암의 일종인 악성 흑색종이었다. 지난 연말에는 지미 카터 전…
벌레 문듯 간질간질... 추위에 돋는 두드러기
한랭성, 콜린성 등 추위가 맹위를 떨치고 있다. 이렇게 추운 날씨 속에 1~2시간 돌아다니다 보면 엉덩이와 허벅지가 참을…
“내가 먹은 약, 한눈에” 심평원 서비스 시작
내가 지금 먹고 있는 약의 복용 정보와 투약 이력을 한눈에 확인할 수 있는 맞춤형 서비스가 오늘(25일)부터 제공된다.…
산후조리원 등 ‘로타바이러스’ 주의보
최근 충북 청주의 한 산후조리원에서 신생아 10여명이 로타바이러스에 집단 감염된 것으로 보고되자 보건당국이 로타바이러스 감염 주의보를 내렸다.…
늘 뒷목 뻐근한 사람, 추울 때 ‘이것’ 필수
연일 계속되는 한파에 사람들의 옷차림이 한층 두터워진 모습이다. 옷을 따뜻하게 입으면 보온과 혈액순환에 도움이 되지만 너무 꽉…
여왕도 극찬... 사진 한 장에 표현된 삶의 양면성
●이재길의 누드여행(16) 인간을 향한, 인간을 위한 표현의 도구, 바로 그것은 ‘예술’이었다. 보이지 않지만 분명히 존재하는 내면세계를 증명하는…
건강이 목적이면... 1주 50분만 달려도 “OK”
유산소운동의 필요성은 익히 들어 잘 알고 있음에도 불구하고 좀처럼 달리고 싶은 욕구가 생기질 않는다. 이런 사람들이 환호를…