“번쩍번쩍 섬광 쬐면 시차증 없어진다”(연구)
잠자는 동안 순간적으로 강렬히 번쩍이는 빛에 노출시키는 섬광 치료법이 수면 주기 변화에 적응하는 데 도움을 줌으로써 시차 증후군을…
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지카 바이러스 발생국 여행객, 1달 간 할 일은?
설 연휴 기간 동안 중남미와 태국 등 지카 바이러스 발생 국가를 방문하고 온 사람들은 의심 증상을 잘 살펴야…
왜 사람은 누군가를 가르치려고 안달할까?
왜 사람들은 명절에 오랜만에 만난 자녀에게 함께 즐기기 보다는 뭔가 가르치려고 안달할까? 오전에 머리를 얹은 골퍼 초보가 오후에…
노화세포 제거... 생명연장의 꿈, 현실 될까
세포도 늙는다. 늙은 세포가 제 기능을 못하면 체내 면역 시스템이 이를 제거하는데, 이 제거 능력마저 퇴행해 늙은 세포가…
일반적인 공포감과 공황장애의 차이는?
누구나 극심한 공포를 느낄 때가 있다. 겨울철 빙판길을 달리다 차 바퀴가 미끄러질 수도 있고, 사랑하는 연인이 심각한 표정으로…
다이어트 해도 살 빠지지 않는 이유 따로 있다.
살빼기가 참 힘들다는 사람들이 많다. 다이어트를 해도 초기에 약간의 효과가 있을 뿐 도무지 살이 빠지지 않는다고 하소연한다. 이럴…
10까지 숫자 세면 분노 가라앉는다(연구)
분노가 쌓일 때 마음을 차분하게 만들려면 1부터 10까지 숫자를 세라는 말이 있다. 이는 일리가 있는 것 같으면서도 동시에…
여성이 남성보다 불쾌한 행동 못 참는다(연구)
일반적으로 남성보단 여성이 타인에게 상냥하고 친근한 태도를 보이는 편이다. 그런데 이런 태도를 보인다고 해서 철부지나 얼간이 같은 사람까지…
연휴 막바지.. 건강한 일상 복귀를 위한 팁
설 연휴가 막바지에 와 있다. 곧 직장이나 학업 복귀를 앞두고 있는 사람들이 많다. 비교적 긴 연휴 동안 가족,…
우유는 잊어라...차 마시면 골절 위험 감소
차를 꾸준히 마시는 사람은 뼈가 튼튼하고 골절 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 특히 하루에 3잔 정도의…