비타민D 부족하면 수면무호흡증 위험↑
오늘(18일)은 세계 수면의 날이다. 잠이 건강에 미치는 영향은 지대해 자주 자다 깨는 노루잠도, 불편하고 짧은 쪽잠도 그다지…
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봄철 갑작스런 야외운동 십자인대파열 위험
날씨가 따뜻해지면서 야외 활동뿐 아니라 운동을 좋아하는 사람들의 스포츠 활동이 증가하고 있다. 하지만 활동량이 적은 겨울에 관절…
삼진제약 이성우 대표 6연임.. 업계 최장수 CEO
삼진제약 이성우(72) 대표이사가 6연임에 성공, 18년 임기의 역대 최장수 제약업계 최고경영자(CEO)에 올랐다. 삼진제약은 18일 서울 동교동 본사에서 제48기…
아침 굶으면 두 번 먹는 것보다 비만 위험 2배
아침식사를 거르는 어린이와 아침에 두 번이나 식사하는 어린이 중 누가 더 뚱뚱해질까? 많은 사람들이 잇단 식사로 배가…
홍차, 노인 골다공증 치료에 도움
골다공증은 뼈에 구멍이 ‘숭숭숭’ 있다는 뜻인데, 정확히 말해서 뼈의 조직이 엉성하다는 것이니 뼈엉성증이라는 말이 더 맞다. 이런…
어릴 적 심리상태 훗날 심장건강에 영향
스트레스가 적은 환경에서 사는 어린이는 사회, 정서적 또는 경제적인 어려움을 겪은 또래 아이들 보다 성인이 됐을 때…
바쁜 사람이 밀린 업무 처리도 잘 한다
정신없이 바쁜 하루를 보내고 나면 늦은 밤 녹초가 된다. 그래도 바쁘게 보낸 만큼 지루할 틈이 없고, 보람…
숨이 멎고 4분 뒤엔... 당신이 지금 죽는다면
●정은지의 만약에(3) ‘만약에 내가 죽는다면?’ 죽음에 대해 이야기하려 합니다. 정확히 죽고 난 후의 몸에 대한 것입니다. 최근…
여성이 항상 알고 있어야 할 건강수치 7
머릿속에 항상 저장해둬야 할 숫자들이 있다. 불시에 언제 쓰일지 모르는 주민등록번호나 전화번호가 그렇다. 또 건강을 위해 알아둬야…
그놈의 냄새 때문에... 술 끊기 힘든 이유
술 냄새가 사람들의 행동 조절을 어렵게 만들고 이 때문에 술을 자제하기가 힘들다는 연구결과가 나왔다. 영국 에지 힐…