운동이 남성에 특히 중요한 이유(연구)
운동이 남성의 활발한 성생활에 도움이 된다는 연구결과들은 계속 나오고 있다. 이런 연구결과들을 종합적으로 살펴본 보고서가 최근에 나왔다. 포르투갈의…
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5분 단위 아침 알람.. 포기하면 의외 결과
아침 일찍 일어나기는 하루 일과 중 가장 어려운 일 중 하나다. 그래서 많은 사람들이 사용하는 전략이 5분 단위로…
기억, 집중력 향상...뇌 증진식품 3
두뇌를 건강하게 하는 음식이 있을까. 머리가 건강하면 무엇보다 기억력과 집중력이 향상된다. 기억력과 집중력, 이 두 가지야말로 공부를 잘하고…
건강위한 등산.."왜 발목 신발이 좋을까"
최근 단풍이 절정을 이루면서 산을 찾는 사람들이 많다. 등산은 최대 근력의 75% 수준으로 장시간 하는 운동이다. 근력과 근지구력을…
20-40대 85%, “낙태, 필요 시 허용해야”
최근 관심을 모으고 있는 낙태 금지-허용에 대해 우리 국민 21%는 '보다 엄격하게 금지해야 한다'고 봤으나 74%는 '필요한 경우…
생활습관으로 수명 연장하는 전략 7
염색체 말단부분인 텔로미어의 길이가 줄어드는 것을 막지 못하는 한, 인간의 노화는 멈추지 않는다. 사람은 언젠가 생을 마감하는 시기와…
대머리 남성, 전립선암 낮은 이유
젊어서부터 탈모가 일어난 대머리 남성은 전립선암 발병 위험이 보통 사람보다 절반 가까이 낮은 것으로 나타났다. 미국 워싱턴대학교 연구팀은…
![[30초 건강팁] 병원 예약·대기·수납 스마트폰으로 한방에](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2016/10/21/c_km601/1.jpg "[30초 건강팁] 병원 예약·대기·수납 스마트폰으로 한방에")
신경섬유종, 얼굴 혹..“절반이 유전질환”
신경섬유종으로 인해 얼굴에 커다란 혹을 단 채 살고 있는 30대 여성의 안타까운 사연이 주목을 받고 있다. 혹 제거…
"수면시간, 남성 생식능력에 영향"(연구)
너무 적거나 너무 많은 수면시간은 남성의 임신 능력에 나쁜 영향을 줄 수 있다는 연구결과가 나왔다고 미국 건강 매체…