음악 들으면 일어나는 건강 효과 4
음악은 스트레스를 해소하는 데 도움이 되는 등 건강에 긍정적인 영향을 미친다. 자신이 좋아하는 음악을 들으면서 하루 동안 소진한…
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트라우마 나쁘기만? 자제력 강화해 (연구)
"당신의 목숨을 앗아가지 못한 '그것'은 당신을 더욱 단단하게 만드는 힘(That which doesn’t kill you makes you stronger)." 자동차…
한쪽 귀만 잘 안 들려도 보청기 껴야 하나요?
난청 인구가 늘며 보청기도 안경처럼 흔한 생활 보조기구가 되고 있는 가운데, 한쪽 귀만 잘 안 들려도 양쪽에 보청기를…
영국, 청소년에 에너지 드링크 못 판다
런던에서는 만 열여섯 고등학생도 보호자와 함께라면 펍에서 맥주 500밀리리터 정도는 마실 수 있다. 그러나 ‘레드 불’ 같은 에너지…
'에너지 드링크' 규제, 도마 위에 오르나
국민권익위원회의 조사에 따르면, 우리나라 국민 3명 중 2명은 '에너지 드링크'라고 불리는 고 카페인 음료 규제가 강화되어야 한다고 생각한다.…
한 번에 30분 이상 앉아있지 말아야 (연구)
너무 오래 앉아 있으면 건강을 해친다는 건 이제 상식이다. 심지어 적절한 운동을 하는 사람조차 하루 7시간 이상 앉아서…
흡연 갑질, 어디까지 해봤나요?
흡연자의 흡연으로 고통받는 주변인들의 고충을 담은 새로운 담배 공익 광고가 공개된다. 보건복지부는 지난 8월 31일 "지난 5월 선보인…
매년 '자살 유가족' 8만 명 발생, 자살 위험 8배 높아
"자살 예방은 어떻게 살게 하느냐의 문제다." 경제협력개발기구(OECD) 국가 자살률 최상위권. 줄곧 1위를 유지하다가 최근 겨우 2위로 밀려난 우리나라는…
9월에 먹어야 하는 슈퍼 푸드 5
가을의 초입인 9월은 몸에 좋은 과일과 채소가 많이 나는 시기다. '허프포스트'가 소개한 9월의 슈퍼 푸드 6가지와 잘 먹는…
가루녹차, 유방암 퇴치 효과 (연구)
그동안 녹차는 체중 감량을 비롯해 여러 가지 건강 효능이 있는 것으로 알려져 왔다. 그런데 이번에는 가루녹차(말차)가 암 세포를…