심장병 위험까지.. 소음공해에서 나를 지키는 법 3
소음은 당연히 청력을 손상한다. 그러나 소음 공해가 심장병 위험과 콜레스테롤 수치를 높인다는 사실까지 아는 사람은 많지 않다. 미국…
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"남성 동성애자는 헌혈하면 안 되나요?"
오는 6월 14일은 '세계 헌혈자의 날'이다. 이런 날은 헌혈을 한 번 해봐야겠다는 생각이 들지만, 모든 사람이 자유롭게 헌혈할…
문신, 채식주의자? 헌혈에 관한 뜻밖의 오해 4
헌혈에 관해 잘못 알려진 사실이 적지 않다. 영국의 경우, 지난 5년간 헌혈하는 남성은 25%가 줄었고 여성은 6%가 줄었다.…
흰자위 까매지는 괴사성 병변, 귀 연골막으로 치료
눈 수술을 받은 후 눈의 흰자(공막) 일부가 까맣게 변하는 괴사성 병변이 나타나는 경우가 있다. 드문 현상이지만 이 같은…
"항산화, 폴리페놀이 뭐예요?" 포도가 왜 몸에 좋을까
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '항산화'라는 말이 자주 사용되고 있다. 각종 매체를 통해 '항산화, 폴리페놀'이란 단어를 많이 듣지만…
치매 예방에 가장 좋은 운동은?
치매는 정상적으로 생활해오던 사람이 다양한 원인에 인해 뇌기능이 손상되면서 이전에 비해 인지 기능이 전반적으로 저하되어 일상생활에 상당한 지장이…
흑인들 나이에 비해 젊어 보이는 이유(연구)
흑인들은 나이에 비해 젊어 보이는 것으로 알려져 있다. 다른 인종에 비해 나이가 들어가면서도 젊은 얼굴을 유지한다는 것이다. 그런데…
당장 담뱃갑을 구겨버려라, 금연을 위한 조언 5
담배는 중독성 물질이다. 당연히 끊기 어렵다. 결심을 했다가도 술이 한 잔 들어가면, 또는 옆 사람이 시원하게 내뿜는 연기를…
'아침형 인간' 만드는 11가지 생활 습관
호주 연구진이 '올빼미형' 인간이 고치면 좋은 생활습관 11가지를 제안했다. 올빼미형 인간은 늦게 자고 늦게 일어나는 생활패턴이 특징인데, 학업…
국내 자살자 수 감소...OECD 회원국 중 최고 수준 여전
국내 자살자 수가 감소 추세를 보이고 있다. 하지만 노년층 자살률은 OECD 국가 중 최고로, 여전히 심각한 상태다. 통계청의…