다이어트 식단, 치매 예방에도 큰 도움
체중 감량을 목표로 하는 식단은 주로 저지방, 저혈당 식품으로 구성된다. 그런데 이런 다이어트 식단이 알츠하이머성 치매를 예방하는…
40대_50대_중년
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잘 깨고, 마렵고... 50대면 겪는 수면장애
최근 수먼장애를 겪는 사람들이 늘고 있다. 이로 인해 하루 종일 컨디션이 저하되는 등 전체 생활 습관이 흔들릴…
지카바이러스 국내 환자 아내 감염 안돼
국내 첫 지카바이러스 유입 환자인 40대 남성 L씨(43세)의 아내는 지카바이러스에 감염되지 않은 것으로 확인됐다. 질병관리본부는 L씨 아내의…
“해도 너무해”... 나이 들수록 짜게 먹는 한국인
나이 들면 미각, 후각 기능의 감소로 짠 음식을 찾게 돼 나트륨 섭취량이 늘어난다는 연구결과가 나왔다. 한국인은 세계보건기구(WHO)의 하루…
우습게 봤단 큰코... 중년여성 자궁근종 조심
여성의 월경과다, 월경통 등을 유발하는 자궁근종 환자는 매년 증가하는 추세다. 특히 40~50대 중년여성의 발병률이 가장 높다. 국민건강보험공단이…
한국인 첫 지카바이러스 환자 발생
한국인 지카 바이러스 감염 환자가 국내에서 처음으로 발생했다. 질병관리본부(이하 질본)는 최근 브라질 출장을 다녀온 40대 남성 직장인(43세)이…
춘삼월에 오십견 환자 왜 가장 많을까
봄이 왔다고 무리하게 몸을 많이 쓰면 안 된다. 따뜻한 봄이 왔지만 겨울 내 움츠리고 있던 어깨 관절…
소변 너무 참으면 방광염 위험... 환자 94% 여성
국내 방광염 환자 10명 중 9명은 여성이며 특히 40대 이상에 많이 발생한다. 국민건강보험공단 조사 결과, 최근 5년간…
희망? 명예? 퇴직 가장 우울증 위험 3배
최근 20-30대 ‘명퇴자’도 나오는 있는 상황에서 퇴직과 우울증의 연관성을 분석한 논문이 눈길을 끌고 있다. 정규직에서 퇴직한 여성…
건강한 허리도, 뱃살 빼기도 기립근에 달렸다
잘못된 자세와 운동부족으로 만성질환자와 척추질환자가 크게 늘면서 지난해 국내에는 서서 일하는 ‘스탠딩 워크’ 문화가 기업은 물론 공공기관에서…