40대가 되면 먹어야 할 음식 7가지
나이가 젊을 때는 먹는 것에 큰 신경을 쓰지 않아도 건강할 수 있다. 그러나 40세가 되면 우리 몸은 섭취하는…
40대_50대_중년
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60대에 금연해도 사망률 감소한다
나이가 들어 담배를 끊어도 금연으로 인해 얻을 수 있는 건강 상 혜택을 누릴 수 있다는 연구결과가 나왔다. 알래스카토종전염병학센터의…
30-40대 남성 직장인 심뇌혈관질환 급증 이유
뇌졸중, 심근경색과 같은 심뇌혈관질환은 겨울에 더 위험하다. 추위로 혈관이 수축되면 피의 흐름이 방해를 받기 때문이다. 오래 살기 위해…
남성 뱃살, 술 줄이면 쑥 줄어든다
남성의 뱃살을 만드는 주범은 술이다. 술 자체의 칼로리도 높지만 술 때문에 살이 찌는 경우는 거의 없다. 술의 칼로리는…
추운 겨울에도 제철 슈퍼푸드 존재할까
슈퍼푸드는 무조건 건강에 좋은 만병통치약처럼 들리기도 하고, 실체 없는 판타지처럼 느껴지기도 한다. 특히 나뭇잎이 전부 떨어지고 나뭇가지만 앙상하게…
낙엽에 미끄덩...주말 산행 척추압박골절 주의
이번 주말에는 기온이 영상을 웃돌면서 산행에 나서는 사람이 증가할 것으로 보인다. 초겨울로 접어드는 요즘 같은 때 등산을 할…
“관절염 환자도 운동할 자유가 있다”
<출처=Shutterstock/Syed Ahamad> 기온이 급격히 떨어지는 겨울. 퇴행성관절염을 앓고 있거나 관절이 약한 사람들에게는 관절이 시리고 통증이 심해져 슬픈 계절이다.…
화이자의 입랜스, 전이성 유방암 치료제로 주목
한국화이자제약이 전이성 유방암을 치료하는 새로운 개념의 신약 입랜스을 선 보였다. 한국화이자제약은 23일 서울 패럼타워에서 호르몬수용체 양성 및 사람상피세포…
낙천적인 사람, 감기도 잘 안 걸려
생각의 차이가 관상동맥 질환(심장병)에 의한 사망 위험에 커다란 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 핀란드 페이에트-헤메 중앙병원 정신의학 전문의 미코…
갑자기 안 들리는 내 귀, 원인은?
일상생활을 하다가 갑자기 소리가 안 들린다면 어떨까? 대부분의 사람들은 당황하기 십상이다. 돌발성 난청이라 불리는 이 질환은 생각보다 현대인들에게…