부모님께 좋은 키위... 고기 잴 땐 왜 넣을까?
키위에는 건강에 좋은 주요 영양소가 풍부하다. 특히 비타민C와 칼륨이 많이 들어 있다. 항산화 작용을 통해 피부를 보호하고…
피부
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이번엔 털진드기.... 쯔쯔가무시 등 주의령
질병관리본부 주의 당부 야외활동이 늘어가는 가을철을 앞두고 보건당국이 발열성 감염병 위험을 경고하고 나섰다. 30일 질병관리본부는 가을철에 병원체…
이 나이에 웬 청춘? 불청객 여드름 예방법
‘영양 및 식이요법학회 저널’ 에 실린 논문에 따르면 여드름은 먹거리와 밀접한 관련이 있다. 나쁜 음식이 여드름의 원인은 아니지만…
브로콜리 자외선도 차단, 선크림보다 강력
브로콜리는 짙은 녹색으로 영양가가 높고 맛이 좋다. 건강식품으로 널리 알려진 브로콜리는 유방암 세포의 성장과 전이를 억제하는 효과가 있다.…
줄기세포로 미니 인간 뇌 만들었다
오스트리아 연구팀 성공 오스트리아 연구팀이 배아줄기세포로 4㎜ 크기의 ‘미니 인간 뇌’를 만드는 데 성공했다. 아주 초기 단계이기는…
정말 대단한 보리... 새싹은 영양소의 제왕?
요즘 보리로 만든 음식이 건강식품으로 각광받고 있다. 보리에는 우리 몸에 필요한 에너지를 생산하는데 쓰이는 비타민 B2가 풍부하다.…
별거 없이 뛰어난 ‘이시영 피부 관리법’
수분제품 많이 써 ‘피부미인’으로 알려진 배우 이시영이 자신의 피부 관리법을 공개했다. 이시영은 패션잡지 인스타일 9월호 화보를 통해…
“가을이 오면....” 30대 여성도 28%가 말못할 고민
30대 여성 4명 중 1명 걸려 무더웠던 여름이 빨리 지나가기를 바라는 사람들이 많다. 하지만 그렇지 않은 사람들도 있다.…
담배 나쁜 줄은 알았지만... 충격의 조사 결과
담배를 피는 한국인이 후두암, 폐암 등 암에 걸릴 위험은 비흡연자에 비해 6.5배~2.9배 높은 것으로 나타났다. 또 남성 후두암…
옥수수, 가루 내어 우유와 함께 먹는 게 최고
옥수수에는 몸에 좋은 비타민 E가 풍부하다. 비타민 E는 활성산소로부터 우리 몸의 세포막을 보호해 주는 항산화제의 일종이다. 피부 보호에…