만원 버스 전철서 대놓고 재채기...감기 전파
요즘 감기가 기승을 부리고 있다. 환절기에다 일교차가 큰 탓에 몸의 면역력이 약해진 사람이 많기 때문이다. 전철이나 버스…
피부
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솔잎 향 맡으면 잠이 솔솔... 향기로 잡는 질환
너무 강한 향기는 비염 유발 냄새 중 기분 좋은 기운을 향기라고 한다. 향기는 여러 가지로 우리 몸에…
“인간 생식력에 치명적 위협” 환경 독소 조심
각종 암·불임 등 초래 우리가 생활하는 일상 공간 속에는 얼마나 많은 독소들이 숨어 있을까? 미국산부인과학회(ACOG)와 미국생식의학회(ASRM) 합동위원회는…
해독 다이어트에 꼭 필요한 식품 9가지
독소 빼내고, 세균 없애 해독 다이어트는 유기농 식품 등을 섭취해 체내에 쌓인 독소를 빼내고 노폐물을 제거해 체지방을…
에취~ 긁적긁적...증세 다양한 봄철 알레르기
요즘 알레르기로 고생하는 사람이 많다. 알레르기 질환은 다양한 요인에 의해서 생기거나 악화된다. 알레르기 유발물질(알레르겐)에는 집먼지진드기, 꽃가루, 음식물…
어떻게 먹어야 여드름을 피할까
최근 여드름 때문에 고생하는 사람이 늘고 있다. 청소년뿐만 아니라 다양한 연령대에 걸쳐 여드름 환자가 증가하고 있다. 비타민이…
잡티 기미가 불쑥...봄철 피부 면역 증강법
비타민C 풍부한 과일은 가까이... 봄철이 되면 피부가 갑자기 자외선을 많이 받게 되고, 황사와 미세먼지가 들러붙어 각종 피부질환에…
‘몸도 마음도 예쁘게’... 봄철 여성 건강 관리법
피부 가꾸고 질병 미리 막고 ‘계절의 여왕’이라는 봄이 성큼 다가왔다. 최근 꽃샘추위로 포근한 봄을 느끼기에는 아직 이르지만…
대단한 꽃샘추위....이럴 때 이것 더욱 조심
꽃샘추위로 연일 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 환절기 기온변화가 심할 때는 체온 유지에 신경 써야 한다. 특히 심혈관…
여성들 ‘헤어스타일 구길까봐’ 운동 기피
36%는 수영 안 해 운동이 건강에 좋다는 것은 누구나 아는 사실. 하지만 ‘시간이 없다’거나 ‘장소가 마땅찮다’거나 등의…