당뇨병 관리에 좋은 운동법 3
당뇨병 환자에게 운동은 혈당을 효과적으로 떨어뜨릴 뿐 아니라, 합병증의 발생을 감소시킨다. 당뇨병 환자에게 운동은 반드시 해야 하는 필수조건이다.…
피부
10,545 개의 기사가 있습니다.
푸석푸석한 얼굴, 물 머금는 비법
겨울이면 거칠고 푸석푸석한 피부, 보습크림을 발라도 여전히 건조하다면? 피부에 수분이 부족하면 생기가 없어 보이는 데다 피부 탄력이 떨어져…
간암은 술 때문? 만성간염, 간암 걸릴 확률 100배
아직도 간암의 원인을 음주로만 알고 있는 사람이 있는 것 같다. 사실 술보다 더 위험한 것이 만성간염이다. 간염은 간세포에…
건조한 날씨 7가지 건강법
아침에 맑고 파란 하늘, 바람은 차갑다. 반짝 추위는 낮부터 시나브로 눅지겠다. 밤에는 중부 지방 눈 내리는 곳도 있겠다.…
매일 조금씩 먹으면 좋은 음식 7
큰 돈 들이지 않고 건강을 챙길 수 있는 방법으로는 좋은 음식을 먹는 것이다. 이와 관련해 ‘액티브비트닷컴’이 영양소에 대한…
성미당의 '링클 아이 콤플렉스', 미리 관리하는 눈가 주름
주름은 노화의 상징으로 여겨진다. 특히 사람의 인상을 결정할 때 중요한 역할을 한다. 얼굴 주름 가운데 두드러지는 주름이 눈가…
면봉이 왜 필요할까...귀지는 외이도 보호 역할
목욕을 하고 나면 귀지를 파기 위해 습관적으로 면봉을 찾는 사람이 있다. 이는 잘못된 습관이다. 귀지는 더럽다는 생각을 버려야 한다.…
얼굴 운동도 해야 하나...전문가들 "글쎄?"
늙어 보이지 않으려면 얼굴 근육도 단련해야 할까? 최근 많은 매체를 통해 미용 전문가들이 안면 운동, 심지어 안면 요가를…
비키니 등반 사망...저체온증 대응 어떻게?
대만 출신 '비키니 등반가'가 등산 도중 사망했다. 사인은 저체온증일 것으로 추정된다. 비키니 등반가 우지윈 씨는 지난 19일 등산을…
물티슈로 얼굴도 닦는데...주의해야 할 사용법 5
추운 겨울에는 물티슈가 편리할 수 있다. 상점에서 쉽게 구입할 수 있는 물티슈는 수분이 함유되어 있어 손과 몸 등의…