흔들리는 금연결심, 보조제 어떨까?
올해도 어김없이 담배를 끊겠다고 다짐한 ‘금연족’들. 새해 첫 주도 넘기지 못하고 흔들리고 있다. 담배에 다시 손대고 싶은 생각이…
피부
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새해 습관, 이렇게 들여 보아요!
직장인 김윤정 씨(26)는 이래저래 미뤄왔던 운동을 새해 들어 본격적으로 하겠다는 굳은 결심으로 헬스클럽에 등록했다. 해마다 했던 결심이지만 매년…
2010-01-04
[기자칼럼]100세 청춘을 위하여
올해는 60년 만의 백(白)호랑이 해다. 예부터 조상들은 갑자(甲子)가 한 바퀴 도는 60년에 큰 의미를 뒀다. 육십갑자는 장수(長壽)의 상징이었다.…
2010-01-03
“피부 가려움증, 우울증도 부른다”
여드름 건선 습진 등 다양한 이유로 피부 가려움증을 자주 느끼는 사람은 스트레스가 정신건강을 위협할 수준이며 심하면 우울증까지 부른다는…
2009-12-30
가짜약 처방, ‘마음의 병’ 치료효과
건선, 통증 등 마음에 영향을 받는 질병은 플라시보 치료법으로도 뛰어난 효과를 얻을 수 있으므로 이 치료법을 정식 치료법에…
2009-12-28
매콤한 음식, 겨울 건강 돕는다
기온이 뚝 떨어져 손끝발끝이 시리는 때는 혈액순환을 돕는 음식을 많이 먹어 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 좋다. ‘비타민, 미네랄,…
2009-12-28
올해 지구촌 과학계 7대 뉴스는?
영국 런던에서 발행되는 종합일간 ‘텔레그라프’지는 최근 올해 과학계를 달군 주요 뉴스를 선정해 보도했다. 주요 뉴스를 소개한다. 달 표면에서…
2009-12-26
“10대 화장, 피부 말고도 건강위협”
10대 어린 나이에 예뻐 보이고 싶어 화장을 시작하는 아이들이 많다. 그러나 10대들이 별 생각 없이 선택하는 화장품 속…
2009-12-26
수면양말 신으면 정말 잠 잘 올까
수면잠옷, 수면양말, 수면바지 등 이른바 ‘수면 아이템’이 최근 인기를 끌고 있다. 값싸고 따뜻한데다 포근한 느낌까지 주는 수면 아이템은…
2009-12-24
침 맞으면 가려움증 줄어 든다
침술이 아토피피부염으로 생기는 가려움증을 줄여준다는 연구 결과가 나왔다. 침술로 통증을 완화시킬 수 있다는 것은 양의학에서도 이미 인정하고 있지만…
2009-12-23