막을 수 없는 세월... 우리 몸은 어떻게 변해갈까
세월은 막을 수도, 거꾸로 되돌릴 수도 없다. 나이가 들면 늙는 것이 당연한 이치다. 신체기능은 쇠퇴하고, 활기가 사라지며 타인에…
폐경
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우울증 부르는, 폐경 여성들의 또 다른 적
탄수화물은 우리 몸에 에너지를 공급한다. 머리를 쓰고 몸을 움직이는 일상 활동을 위한 영양소다. 그런데 탄수화물을 다이어트의 적이라고…
중년 여성 70% 폐경 증상에도 병원 안 찾아
우리나라 중년 여성 10명 중 7명은 안명홍조 등 폐경 증상이 나타나도 산부인과를 찾지 않는 것으로 조사됐다. 상당수는…
폐경 여성 고통 1위는 ‘잠 못 이루는 밤’
95% 불면증 호소 폐경기가 되면 여성의 몸은 호르몬 환경의 변화로 다양한 증상들을 경험한다. 우선 얼굴 홍조가 생기는…
“주름 깊으면 골밀도 낮아” 주름살로 본 건강
주름살은 '이제 늙었구나' 는 서운함과 '어려운 세월을 잘 견뎠네...' 라는 안도감이 동시에 담긴 연륜의 훈장이다. 나이를 먹으면서…
더운 밤도 아닌데... 잠 잘 때 땀이 많은 이유
습도가 높아 눅진해진 날씨 탓에 땀이 나고 끈적끈적해 잠을 설치는 사람들이 늘어나고 있다. 그런데 날씨와 상관없이 흐르는 땀때문에…
최음제를 아시나요?
●배정원의 Sex in art(21) 장 에티엔 리오타르, 『초콜릿 잔을 든 소녀』 영리해 보이는 어린 하녀가 쟁반에 맑은 물…
여성 비아그라, 목석녀를 옹녀 만드는 명약?
민권식의 ‘미디어 속의 성’ (1) ‘여성용 비아그라’ 미국 승인 임박... “성차별 근본적 해소” 부작용에도 승인권고 ‘여성용 비아그라’,…
그래도 그대 이름은 여자... 폐경기 증상들
복부비만, 골다공증 등 주의해야 여성들이 가장 급격한 변화를 겪는 폐경은 평균 51세에 나타난다. 난소가 기능을 다하는 폐경이…
가슴 아프고 멍울 잡히면 다 유방암일까
생리 후 자가진단 필요 회사원 서모씨(34)는 얼마 전부터 가슴이 아파왔다. 평소 생리 주기에 따라 가슴 통증이 있긴…