러닝 1000만 시대, 무릎·발목 비명… ‘러너의 병’ 막는 법 러닝은 건강을 위한 가장 손쉬운 운동으로 꼽힌다. 특별한 장비 없이도 시작할 수 있고, 시간과 장소 제약도 적다. 하지만… 윤성철 기자 2025-10-24
