친구

멘탈 강한 사람은 절대 하지않는 6가지

멘탈은 정신이나 마음을 뜻하는 단어로 주로 정신력이나 심지(心志)를 뜻하는데 최근에는 ‘멘탈이 강하다’ 등으로 활용된다. ‘멘붕(멘탈붕괴)’, ‘멘탈 갑(甲)’ 등의…

권순일 기자

2015-01-04

관용과 배려는 타고난 성격보다 교육이 좌우

자진해서 남을 돕는 이타적인 성향을 가진 사람이 있는가하면 누가 시킬 때만 억지로 돕거나 자기 자신만 생각하는 이기적인…

문세영 기자

2015-01-02

건강 위해 운동보다 더 중요한 것은....물?

2015년 건강관리를 위해 무엇을 할까? 운동이나 금연, 다이어트를 꼽는 사람이 많을 것이다. 그러나 ‘충분한 물 섭취’가 1위로 나온…

김용 기자

2015-01-01

친구가 우정을 넘어 건강에 좋은 이유 4

장수의 비결 중 하나 좋은 인간관계를 유지하면서 사회적 유대를 활발하게 갖는 것은 건강과 장수를 누리기 위한…

권순일 기자

2014-12-31

예민한 사람은 요가.....운동도 성격 따라

2015년 건강을 위해 운동 계획이 있다면 고려해야 할 것이 많다. 체력이 약한 사람이 처음부터 무리한 목표를 세워서는…

정은지 기자

2014-12-31

[건강슬라이드] 화가 났을 때 피해야 할 행동들

① 화난 상태로 잠자지 말아라 분노에 사로잡혀 잠을 자면 부정적인 감정들을 더 강화시킬 수 있다는 연구결과가 있다.…

정은지 기자

2014-12-30

[건강슬라이드] 건강한 하루로 장수를 누린다

2014년이 가고, 2015년이 다가온다. 생활습관을 건강하게 바꿔보려는 사람들을 위한조언. 미국 건강잡지 사이트 헬스닷컴이 소개한 건강한 일상 속…

정은지 기자

2014-12-30

야심찬 새해 계획? 하루아침에 어찌 변하니

요즘 신년 다이어리를 뒤적이며 새해 계획을 세우는 사람들이 많다. 계획을 짤 때는 의욕적이지만 지키고 유지하는 일은 쉽지…

문세영 기자

2014-12-29

복수심 강한 사람, 실직할 위험 높다

주로 부정적 관계 형성 취업포털 ‘커리어’가 직장인들을 대상으로 ‘얄미운 상사에 대한 복수법’에 대해 설문조사를 한 결과, ‘있는…

권순일 기자

2014-12-29

여자들끼리는 더 친숙? 남자들 보다 더 냉정

부정적 정보에 더 민감 남성과 여성 중 동성에 대해 더 관대한 쪽은 어디일까. 연구에 따르면, 남자가 여자보다…

권순일 기자

2014-12-26