비만 예방-치료 위한 식단은? “튀김-부침-볶음 줄여야”
비만은 먹은 것에 비해 활동량이 부족해 체내에 과다하게 체지방이 쌓인 것이다. 특히 이른바 뱃살인 복부 비만이 건강을 크게…
체질량지수
1,530 개의 기사가 있습니다.
과체중은 심장병 환자의 예후에 좋다(연구)
비만이 심장병 발생 위험을 높이는 것은 맞지만 과체중, 가벼운 비만은 오히려 심장병 환자의 예후(병 치료 뒤의 경과)를 좋게…
뚱뚱한 거대유방증 환자, 수술 합병증 위험 ↑
뚱뚱한 거대유방증 환자일수록 유방 축소술에 따른 합병증 발생률이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 분당서울대병원 성형외과 연구팀은 비만 진단의 기준이…
살찐 흡연 여성, 비만 걱정에 금연시도↓(연구)
여성 흡연자의 경우 담배를 끊은 후 체중 증가에 대한 우려가 금연시도를 막는 요인 중 하나라는 연구결과가 나왔다. 비만한…
“아파요”..피해야 할 통풍 유발 음식
통풍은 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 요산 염 결정이 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 침착되는 질병이다. 이러한 현상은…
뚱뚱한 남성이 유리한 이유 "여성호르몬 때문"(연구)
뚱뚱한 남성은 일상생활에서 불리한 점이 많다. 용모뿐만 아니라 실제 건강 관리에서도 취약점이 많을 수 있다. 그런데 살찐 남성이…
임신부는 왜 짠 음식을 선호할까? "염분 섭취 줄여야"
우리나라 임신부의 나트륨 섭취량이 세계보건기구(WHO)의 섭취 제한 권장량(하루 2000㎎)의 1.7배라는 연구결과가 나왔다. 반면 칼슘, 철분, 엽산의 섭취량은 권장량을…
반려자 고를 때 자신과 닮은 꼴 찾는다(연구)
평생 반려자를 선택하는 것은 결코 우연이 아니며, 자신과 아주 많이 닮은 사람과 결혼할 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.…
과식하는 것은 뇌가 둔해진 탓?
비만인 사람일수록 먹는 걸 자제하지 못하고 폭식하는 경향이 있다. 이와 관련해 몸이 뚱뚱한 사람이 과식을 자주 하는 것은…
골반운동으로 뱃살 빼면 요실금 감소
골반 운동으로 허리나 복부 부위의 살을 빼면 방광에 미치는 압력을 떨어뜨려 여성의 요실금 증상을 절반 이하로 줄일 수…