“고기 끊었더니 몸이 휘청?”…중년 채식, ‘이것’부터 무너질 수 있어 기름진 고기를 끊고 담백한 채소 위주 식단으로 바꾸는 중년층이 많다. 잘 짠 채식은 건강에 도움이 될 수 있지만,… 도옥란 기자 2026-08-29