최신 뉴스를 많이 접하는 사람이 오래 산다
건강 정보 얻고 몸에 좋은 식습관 가져 신문, 잡지, 인터넷,TV 등을 통해 뉴스를 많이 접하는 사람이 그렇지…
지방
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겨울철 피부를 망치는 5가지 오해
목욕 직후 보습제, 수분 증가 큰 효과 없어 찬바람, 수분 부족, 실내 난방, 혈액순환이 잘 안 되는 것…
운동 않고도 살 빼는 약 나온다
운동과 동일한 칼로리 연소 효과 인간의 근육 세포에서 칼로리를 연소시키는 호르몬이 새로 발견됐으며 생쥐에 투여한 결과 실제 운동한…
견과류 제왕은 호두…항산화제 함량 1위
질병 예방하고 콜레스테롤 수치 낮춰 견과류 중 항산화제가 가장 많이 들어있는 것은 호두다. 하루 7개만 먹어도 질병을 예방하고…
‘말괄량이’ 전지현 얼굴에 숨은 비밀
전지현, 청순과 도발의 고혹적 매력 2002년 영화 <엽기적인 그녀>에서 청순미와 튀는 매력으로 강한 존재감을 부각, 시대의 아이콘으로 떠올랐던…
‘건강한 하루’를 만드는 7가지 요령
생활습관 바꾸면 장수 지름길 새해도 맞았으니 평소 생활습관을 조금만 더 건강한 쪽으로 바꿔보면 어떨까? 댄 부에트너(‘장수 지역: 최장수자에게서…
식약청 “가습기 살균제 제조·수입 허가 필요”
13일 의약외품 지정 관련 설명회 식품의약품안전청은 앞으로 가습기 살균제를 제조하거나 수입할 때 반드시 식약청 허가를 받아야 한다고 9일…
음식과 영양…새로운 트렌드 5가지
비타민D에 신경, 식물성 많이 먹기 등 음식과 영양소에 대한 다양한 정보가 넘쳐나는 가운데 대부분의 사람들은 몸에 더 좋고…
재채기를 하는 뜻밖의 이유 3가지
꽃가루…애완동물…새우… 알레르기는 자라면서 없어지는 것이지 성인이 돼서 새로 생기는 것이 아니라고 당신은 생각할 지 모른다. 하지만 새로 고양이를…
저 단백질 다이어트, 몸매 망친다
근육 줄고 체지방만 늘어나 단백질을 적게 섭취하는 식사를 하면 근육은 줄어들고 체지방은 거의 두 배로 많이 쌓인다는 연구결과가…