가뜩이나 잠 안오는 밤, 먹으면 안될 8가지
최근 폭염이 계속되면서 열대야로 잠을 제대로 못 자는 사람들이 많다. 밤에 잠을 이루지 못한다면 자기 전에 먹는…
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젊은층에서 노인층까지...목 통증 크게 늘어
최근 목 부위의 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 스마트폰 사용이 급증하면서 20, 30대 젊은 층에서부터 중·노년층까지 전…
대사건 후 유독 딸이 많이 태어나는 이유는
큰 사건 후 신생아 남녀 성비 차이 대지진이나 금융위기 같은 큰 사건이 발생한 이후에는 여자아이가 유독 많이…
미란다 커 몸매 비결도 이거였어?
세계적인 모델 미란다 커가 몸매 관리 비결로 꼽은 아사이베리가 다시 화제에 올랐다. 7일 방송된 KBS2 ‘굿모닝 대한민국’은…
암세포까지? 아사이베리의 놀라운 효능
최근 아사이베리가 몸에 좋은 건강식품으로 각광받고 있다. 우리 몸 세포의 노화를 늦춰주는 항산화물질이 풍부해 노화 억제, 암…
덥고 습한 요즘, 입맛 없으시면 이걸 드세요
대장암·동맥경화 예방 무더위에 지치고 짜증나는 요즘. 입맛도 살리고 건강에도 좋은 먹거리는 없을까. 쪄서 먹으면 단맛이 우러나는 옥수수는 한…
“모기가 무서워” 해외여행객 대책 비상
최근 배우 박용식(67)씨의 목숨을 앗아간 질병이 외국 풍토병인 유비저라는 감염병으로 알려지면서 해외 여행객들이 바짝 긴장하고 있다. 지난 5일엔…
‘갓난아기부터 노인까지’...눈의 변화와 관리법
소중한 눈의 건강 지키기 ‘몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥’이라는 얘기가 있다. 신체는 다양한 부위로 구성되지만, 그 가운데서도…
해마다 한반도 낙뢰 증가...대처 요령은?
해마다 한반도에 낙뢰가 증가하고 있는 것으로 나타났다. 한국국방연구원은 최근 국방정책 전문 연구자료를 통해 “한반도 낙뢰 증가로 전투기가…
잠 못자면 마른다? 더 뚱뚱해지는 이유!
영화나 드라마를 보면 고민이 많아 잠을 충분히 자지 못하는 사람은 마른 체형이 많다. 밤잠을 설치며 고뇌하는 지식인…