옥수수와 우유 한잔, 체력 입맛 살린다
무더운 날씨로 인해 체력과 입맛이 떨어지는 시기다. 이럴 때는 영양이 풍부한 제철음식을 통해 건강을 지켜야 하는데 옥수수가 제격이다.…
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머리 아프고 우울할 땐...치료 효과 식품 10
스트레스가 심하고 혈압이 치솟는다. 위산이 식도로 역류하기도 한다. 그런데 이런 증상들을 완화하는데 효과가 있는 식품이 있다. 미국 건강정보…
경찰, 리베이트 등 의약 비리 특별 단속
경찰청이 1일부터 10월31일까지 3개월간 제약회사 등의 불법 리베이트를 포함한 ‘의료-의약 분야 불법행위 특별단속’에 나선다. 경찰청은 “학회, 회의, 각종…
여성에게 꼭 필요한 8가지 건강 검사
사람마다 타고난 체질, 가족력, 생활습관 등이 각기 다르다. 각 개인마다 중시해야 할 건강 체크 포인트에 차이가 있다는 의미다.…
견과류 꾸준히 먹으면 체내 염증 감소
심혈관 질환이나 2형 당뇨병 등 만성적인 질환은 체내 염증에 의해 더 악화된다. 그런데 수시로 견과류를 섭취하면 이런 염증을…
“메르스 괴담은 SNS 탓?” 병원명 공개지연도 빌미
지난해 국내외를 신종 감염병의 공포로 몰아넣었던 중동호흡기증후군(메르스, MERS) 사태에 대한 백서가 29일 공개됐다. 이번 백서의 제작은 보건복지부가 주도했지만…
‘김영란법’ 시행... 의약계 대응방안 마련 분주
오는 9월 28일 ‘김영란법’ 시행을 앞두고 의료, 제약업계가 대응책 마련에 분주하다. 부정 청탁 및 공직자의 금품 수수를 금지한…
"뱃살 빼려면...", ‘엠티 칼로리’ 줄이는 5가지 전략
살이 찌고 빠지는 건 섭취 칼로리와 소모 칼로리 차이다. 하지만 칼로리가 다이어트의 전부는 아니다. 동일한 칼로리 음식이어도 영양성분이…
"튀김이 당긴다면..." 건강이상 알리는 5가지 식욕
먹으면 안 된다는 걸 알면서도 피자나 햄버거 같은 고칼로리 음식을 찾게 된다거나 야식의 유혹을 뿌리치기 어려울 때가 있다.…
중복, 삼계탕...채식주의 접고 다시 고기 먹는 이유
중복(27일)을 계기로 삼계탕 등 보양식을 찾는 사람들이 많다. 예로부터 삼복더위의 절정인 중복에는 햇병아리를 잡아 인삼과 대추, 찹쌀 등을…