활력 올리는 봄철 슈퍼푸드 8가지
슈퍼푸드는 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 각종 항산화물질과 영양소가 듬뿍 들어있는 건강 음식을 말한다. 미국의 건강, 의료 매체 헬스닷컴…
주름
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잠 부족한 여성, 심한 피부노화 온다
잠을 너무 적게 자는 날이 오래 지속되면 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있다는 연구결과들이 계속 발표되고 있다. 이와…
젊은데 목주름이...혹시 거북목?
젊은 데도 불구하고 목 앞뒤로 생긴 목주름 때문에 주변 시선을 의식하고 고민하는 사람들이 있다. 목주름 중 세로 형태를…
얼굴 피부 좋아지게 하는 식품 7가지
얼굴색을 좋아지게 하는 식품이 있다. 이런 식품들은 주름살이 덜 생기게 하고 피부가 건조해 지거나 민감해지는 등의 노화 현상을…
흡연 여성의 피임 방법은?
여성들의 흡연율이 전 세계적으로 증가하면서 건강한 임신을 고민하는 여성들도 늘어나고 있다. 이탈리아 밀라노 대학 연구진에 따르면 유럽연합 27개…
젊은 피부 위해 피해야 할 음식 4가지
피부가 탄력이 있고 생생하면 나이에 비해 젊어 보인다. 이 때문에 피부는 항상 신경을 쓰게 만든다. 여드름이 끝나는가 싶으면…
여성 얼굴이 말해주는 건강상태 6
사람은 나이가 들어가면서 노화 증상이 일어난다. 특히 여성들은 폐경기에 들어가면 안면홍조와 함께 피로감, 불안감, 우울, 기억력 장애…
편두통과 연관 있는 질환 6가지
편두통이 있으면 머리 한쪽에 지끈거리는 통증이 발생해 고통을 준다. 하지만 편두통은 이런 두통뿐만 아니라 몇 가지 건강 위험을…
홍삼, 피부 속 주름 개선-미백에 효과
홍삼이 기미, 주름 등 노화를 방지하는 '안티에이징' 효과가 있다는 점이 국내외 연구진에 의해 밝혀지고 있어 눈길을 끈다. 경희대학교…
신체기관 중 가장 빨리 늙는 곳은?
사람의 나이에 비해 신체기관들은 더 젊을 수가 있다. 끊임없이 스스로 자신의 기능을 회복하기 때문이다. 하지만 나이와 비슷하게 늙는…