단시간에 건강 향상시키는 강력 식품 7가지
운동과 정신 건강은 사람의 전반적인 건강에 중요한 두 가지 요소다. 하지만 이 두 가지는 적절한 식사 없이는 건강에…
정신_심리
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쉬는 시간에도 쉬지 않는 뇌... 무엇 때문?
사회생활을 하려면 항상 적당한 긴장감이 필요하다. 또 사회성과 연관이 있는 뇌 영역이 활성화돼야 한다. 휴식을 취할 때는 어떨까.…
쇼핑에 태닝까지... 놀랍고도 위험한 중독 6
친구와 함께 저녁을 먹으러 나갔을 때도 대부분의 시간을 페이스북이나 트위터 계정을 체크하며 보내지는 않는가. 요즘 세상에는 너무도 빨리…
암세포 매일 출몰해도 면역력 강하면 ‘OK’
스트레스에 잘 대처해야 30도 안팎의 무더위와 일교차가 극심한 날씨로 인해 신체 면역력이 약화될 수 있는 시기다. 신체…
사랑과 질투 사이... 형제 관계 부모 역할 중요
자기보호본능 발달 형제자매 관계는 나이와 성격이 조금씩 다르기 때문에 서로를 밀어내고 싶은 심리가 작동한다는 연구결과가 있다. 이들…
뜻을 세운 사람에게 30년과 1만950일의 차이
목표를 아무리 그럴듯하게 세워도 실천하지 않으면 아무 소용이 없다. 어떻게 해야 실천력을 높일 수 있을까. 전문가들에 따르면…
저기엔 무엇이... 미지의 문 앞, 무거운 여심
●배정원의 Sex in Art(14) 『프시케』 신부의 불안 분홍색 드레스를 입은 한 젊은 여자가 붉은 장미꽃 한 송이를…
사별 뒤 외로움, 우울증과 혼동 땐 큰탈 난다
가족 구성원 중 한명을 불의의 사고로 잃게 되면 이루 말할 수 없는 상실감에 빠지게 된다. 또 이처럼…
아이들에게 ‘진정한 쾌감’을 맛보게 하라
●정신과 의사의 좋은 아빠 도전하기(8) 2008년 베이징 올림픽에서 역도 종목의 장미란 선수의 모습은 누가 보아도 감동적이었습니다. 역도경기는…
가난에 대한 사회 편견 어린이에 ‘평생 상처’
수입이 낮은 가정에서 자란 아이들은 범죄, 실직, 가난 등의 키워드와 평생 운명을 같이할 가능성이 높다는 ‘빈곤문화’ 사회이론이…