헤어진 연인 빨리 잊는 전략은? (연구)
연인과 헤어지고 나면 이별 후유증이 남는다. 불면증이 찾아오기도 하고 우울증에 시달리거나 심지어 극단적인 선택을 하는 사람도 있다. 이별…
정신_심리
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공황 장애-불안증에 대한 치명적 오해 4
공황 장애를 포함한 불안증은 사람이 가장 많이 경험하는 정신 장애 가운데 하나다. 비교적 흔한 증상이지만 당사자의 고통은 작지…
스마트폰 중독 증상, '퍼빙'을 아십니까? (연구)
함께 밥을 먹거나 커피를 마시면서 각자 스마트폰을 사용하는 모습은 이제 일상에서 흔하게 볼 수 있는 풍경이 됐다. 이는…
"나는 특별한 자살 예방 강사입니다"
자살 예방 서비스 수혜자에서 서비스 주체로. 자살 유가족의 사회적 활동이 첫걸음을 내디뎠다. 27일 경희의료원에서 한국형 자살 예방 프로그램…
오래 연인, 매몰 비용 때문에 못 헤어져 (연구)
입지도 않은 옷이 벽장에 그득하다.'저게 얼마짜린데...'라며 비싸다는 이유만으로 그 옷을 버리지 못한다면 당신은 이른바 매몰 비용의 오류에 빠진…
암 환자 가족들이 꼭 알아야 할 8가지
폭염이 이어지면서 건강한 사람도 고통을 호소하고 있다. 하물며 병상에서 신음하는 암환자들은 오죽할까. 이들을 돌보는 가족들도 힘들긴 마찬가지다. 10명…
'고마워'의 힘, 과소평가해 잘 표현 안 해 (연구)
감사하다는 말에 인색한 사람들이 많다. 쑥스럽기 때문일 수도 있고, 말로 전하지 않아도 진심이 전달될 것이란 자의적인 판단 때문일…
피로는 정말 간 때문일까?
'침묵의 장기'라고 불리는 간은 증세가 심해지기 전에는 증상이 보이지 않아, 건강하다고 느껴도 검사를 받아봐야 하는 장기다. 강동성심병원 소화기내과…
기온 예년보다 높으면 자살률 증가 (연구)
평년기온을 넘어서면 자살률이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 네이처 기후변화저널(Journal Nature Climate Change)에 실린 이번 연구는 미국과 멕시코에서 지난…
열대야 주의보, '꿀잠' 온도는 몇도?
우리가 흔히 열대야라고 부르는 것은 단순히 '더운 날 밤'이 아니라, 여름밤 최저 기온이 25도씨 이상일 때다. 우리나라에서는 대개…