“왜 나만 살이 안 빠지는 거야...” 5가지 이유
다이어트에 신경을 쓰는데도 체중이 좀체 줄지 않는 사람이 있다. 매일 체중계에 올라서면 한숨만 나오고 대중목욕탕에는 갈 엄두도…
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야간 근무자들 밝은 전깃불에 무심했다간...
혈압, 혈당에도 영향 미쳐 해질녘부터 잠자리에 들 때까지 밝은 전깃불에 노출되면 잠을 푹 잘 수 없을 뿐만…
왜 이렇게 피곤하지? 콩팥병 징후 7가지
비만과도 연관성 있어 콩팥(신장)은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산 염기 및 전해질 대사 등…
삼겹살 조리 방법 따라 지방함량 41% 차이
육류를 자주 먹어도 살이 찌는 사람과 정상 체중을 유지하는 사람이 있다. 조리법에 따라 지방 함량에 큰 차이가…
‘울렁울렁’ 숙취...물 많이 마셔도 못 막는다
적정 음주량이 해답 술을 마신 뒤 잠자리에 들기 전에 물을 많이 마시거나 음식을 먹는 사람들이 있다. 다음날 오게…
차 마시기에도 그만... 가을이 좋은 6가지 이유
신체 단련할 기회 많아져 낮에는 아직 덥지만 아침저녁으로 쌀쌀한 기운이 느껴지기도 한다. 가을이 다가오고 있다. 가을에는 각종 바깥…
손에 안 잡히는 내장지방... 사무직 더 위험
오랫동안 앉아만 있으면 건강에 좋지 않다는 것은 잘 알려져 있다. 야근을 밥 먹듯이 하는 직장인들은 하루의 반을…
매일 성공하는 삶을 위한 6가지 팁
감사하기, 하루 되돌아보기 등 운동 경기나 선거, 기업 운영에 있어서 한 가지 확실한 게 있다. 거기에는 승자와 패자가…
‘수사반장’ 김상순 폐암 투병 중 별세
원로배우 김상순이 폐암 투병중이던 25일 향년 78세로 별세했다. 연극 배우 출신인 김상순은 1970년대 인기 드라마 MBC TV…
노소 구별 없이... 대상포진 매년 느는 이유
대상포진은 수두 바이러스가 잠복해 있다가 면역력이 저하되면 발병하는 질환이다. 면역력이 낮은 사람에게 발병하기 쉬워 고령층이나 만성질환자에 흔히 나타나는…