뇌 식히고 전염되고...하품 관련 지식 6가지
사람은 피곤할 때만 하품을 하는 것이 아니다. 또한 산소가 부족해서 하는 것도 아닌 것으로 보인다. 사람이 왜 하품을…
잠
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다이어트 성공 이끄는 비밀병기 3가지
‘살과의 전쟁’에 들어갈 때 준비하는 두 가지 무기는 식습관 개선과 운동이다. 섭취 칼로리보다 소모하는 칼로리를 많게 해 에너지의…
잠자던 암세포가... 작은 상처도 방치 땐 ‘위험’
방사선 노출 같은 계기 없어도 긁히거나 베여서 생기는 작은 상처 하나쯤은 대수롭지 않게 넘겨버리기 쉽다. 하지만 작은…
잠 부족하면 색깔도 제대로 구분 못 한다
제대로 자고 나면 회복 잠을 충분히 자지 못하면 색을 구분하는 능력이 떨어지는 것으로 나타났다. 하지만 잠을 제대로…
지루한 귀성길, 차에서 아이와 시간 보내는 법
설 귀성길에 나서는 사람이라면 한바탕 전쟁 치를 각오를 해야 한다. 어린 아이를 동반한 부모라면 더욱 말할 것도…
“짧아도 깊게 자라” 잘 못 자면 당뇨 위험 2.6배
잠을 잘 자야 비만도 예방하고 당뇨병에 걸릴 위험을 줄인다는 국내 연구결과가 나왔다. 숙면을 하지 못하면 렙틴 호르몬…
당신이 몰랐던 숙취에 관한 13가지
술자리에서 거나하게 취한 뒤 다음날 숙취로 인해 술보다 더 쓴 맛을 겪은 사람이 많을 것이다. 이번에는 '술 조심'을…
뚱뚱한 사람 멸시가 되레 비만 증가 부채질
비만인구가 나날이 늘어나는 추세다. 이 같은 증가 원인 중 하나가 뚱뚱한 사람에 대한 차별대우 때문이라는 주장이 제기됐다. 일부…
공포의 ‘소두증 바이러스’....오해와 진실
세계적으로 빠르게 번지고 있는 '소두증 바이러스'(지카 바이러스) 감염증에 대한 궁금증이 커지고 있다. 인터넷과 SNS에는 백신도, 치료제도 없는…
SNS, ‘오래’ 보다 ‘자주’ 접속이 더 수면 방해
소셜미디어(SNS)를 밤늦게까지 하면 불면증·수면장애 등의 원인이 될 수 있다는 것은 이미 알려진 사실이다. 그런데 소셜미디어를 오래하는 것보다…