기운 북돋는 작은 습관 5
코로나19 사태가 다시 확산 국면으로 들어선 듯 보인다. 세상이 어찌 되려는 걸까. 불안하고 걱정스럽다. 이런 때일수록 마음을 가볍게…
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어떤 동물이 코로나에 잘 걸리나? (연구)
모든 동물이 코로나바이러스에 감염되는 것은 아니다. 인간을 포함한 영장류 대부분은 코로나에 매우 취약하다. 그러나 개코원숭이는 아니다. 햄스터는 잘…
생사 고비 넘기고 대장암-크론병 최고 권위자로!
진료실 문을 열고 들어서면 의사 5, 6명과 전문 간호사가 기다리고 있다. 의료진은 벽의 대형 모니터와 자기 앞 컴퓨터에서…
먹으면 행복해지는 음식 4
기분이 처진다 싶을 땐 푹 자야 한다. 땀을 흘리고, 좋은 음식을 먹어야 한다. 케이크나 아이스크림처럼 단 음식은 우울을…
선생님 말 듣듯...부모 말도 듣게 만드는 전략 5
코로나19 사태 이후 어린 자녀를 둔 젊은 부부들은 집에서 아이를 보살피고 교육하는 일이 가장 큰 과제다. 아이가 유치원이나…
지루함을 다루는 법 4
우리는 하루에도 몇 번씩 지루함의 습격을 받는다. 연구에 따르면, 지루함은 아동기 내내 증가하다가 성인기 초반에 정점을 찍는다. 나이…
우울하면 왜 더 피곤해질까?
피로는 우울증의 흔한 증상 가운데 하나다. 우울할 때 특히 더 피곤하다고 느끼는 이유는 무엇일까? 우울하면 에너지를 많이 소진하게…
코로나 백신…이르면 다음 달 효과 입증?
현재 잠재적인 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신에 대한 인간 임상시험을 하고 있는 영국의 과학자들이 이르면 6월, 늦어도 여름까지는 효과…
공기 중 전파되는 '결핵'...환자 가족도 검사 받아야
결핵 환자와 같이 사는 가족도 결핵 검진을 받아야 한다는 분석 결과가 나왔다. 질병관리본부는 결핵 환자와 같은 공간에서 생활하거나…
잠들기 어려울 땐, 사랑하는 사람의 체취가 도움
시각, 청각, 후각 등 여러 감각 중 특히 후각은 지난 기억을 환기시키는 강력한 힘을 가지고 있다. 살짝 스쳐지나가는…