수면장애 환자 26만명, 연간 22% 증가
수면장애를 앓는 사람들이 매년 22% 증가해 작년 현재 26만여 명이 진료 받은 것으로 나타났다. 우리나라에서는 특히 여성이 남성보다…
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생후 6개월 아기, 2분 혼자 두면 “스트레스”
아기는 자기가 잠시 동안이라도 엄마의 보살핌에서 벗어나 있다는 느낌을 받으면 큰 스트레스를 받는다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 토론토대학교 데이비드…
무릎관절 20대부터 지켜야
갑자기 앉았다 일어설 수 없을 정도로 무릎 통증이 심해진 박정희 씨(27 여)는 참을 수 없는 통증 때문에 밤새…
여성은 연상 남성, 남성은 연하 여성 좋아해
여성이 남성보다 나이가 많은 연상연하 커플을 일컫는 ‘쿠거족’이 어디서든 새로운 기류로 자리잡은 것 같다. 미국드라마 ‘섹스 앤 더…
불쾌지수 높을 때 직장생활 수칙
80을 웃도는 높은 불쾌지수, 열대야 때문에 겪는 수면부족, 휴가 후유증, 무더운 날씨, 과도한 업무…. 이런 것들이 직장인의 어깨를…
태극권 수련, 섬유근통증후군에 효과
느릿한 연속 동작으로 몸을 단련시키는 무술 태극권을 수련하면 섬유근통증후군으로 인한 통증과 우울감을 크게 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다.…
깊이 잠들어 꿈 많이 꾸면 기억력 ‘쑥쑥’
꿈 많은 소녀가 공부도 잘 한다는 말이 사실로 입증됐다. 깊은 잠에 빠져 꿈을 꾸는 시간이 많을수록 기억력이 좋다는…
연말 유효기간 끝나는 플루 백신 폐기 논란
세계보건기구(WHO)가 지난 10일 1년 2개월 만에 신종플루 대유행 종료를 선언한 가운데 우리나라 보건당국이 비축한 신종플루 백신의 유효기간이 올해…
섬유근통, 머리부터 발끝까지 참을 수 없다
56세 주부 신지연(가명)씨는 1년 전부터 온몸이 쑤시고 생활이 어려울 정도로 통증이 심해져 대학병원을 찾았다. 그동안 여러 병원을 다녔지만…
시끄러워도 잘 자는 이유? 뇌에 소음막는 기능
아주 시끄러운 환경에서도 일단 잠이 들면 잘 자는 이유가 밝혀졌다. 어떤 사람은 사이렌이 시끄럽게 울려도 잠을 잘 자는…