설날 장거리 운전, 피할 수 없다면?…“틈틈이 스트레칭해야”
설을 앞두고 오랜만에 가족들과 시간을 보내기 위해 설레는 마음으로 고향을 찾는 이들이 많다. 하지만 교통체증으로 인한 장시간 운전은…
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환절기 알레르기 비염, ‘덜 졸리는 비염약’으로 이겨내요
30대 직장인 A 씨는 최근 부쩍 심해진 비염 증상으로 괴로움을 호소하고 있다. 아침저녁으로 일교차가 커지며 건조한 날씨가 계속된…