운동

8가지 꾸준히 챙기면 유방암 예방한다

10월은 ‘세계 유방암 인식의 달’ 이다. 암은 전 세계인을 죽음으로 이끄는 병으로서 여전히 수위를 지키고 있다. 그 중…

박양명 기자

2010-10-04

남자친구의 막무가내 스킨십이 싫은 이유?

데이트 할 때, 막무가내로 스킨십을 원하는 남자친구가 정말 싫은 것은 여자가 남자보다 분위기를 더 중시하기 때문이라고 한다. ‘남자와…

박양명 기자

2010-10-01

[동영상뉴스]소아천식, 감기로 착각하면 큰 병 된다

환절기에는 천식을 단순 감기 정도로 오인해 병을 키우는 사례가 심심치 않게 나타나 부모들이 각별히 주의해야 한다. 공기를 통해…

김성준 기자

2010-09-30

스트레스, 남자는 움츠러들고 여자는 해결 모색

여자는 스트레스를 받으면 남의 기분을 더 잘 이해하려고 하는 데 비해 남자는 반대로 소극적으로 움츠러든다는 연구결과가 나왔다. 미국…

정세진 기자

2010-09-30

[동영상뉴스]국립중앙의료원, ‘신체활동 가이드라인 2010’발표

성인의 경우 일주일에 150분 이상 약간 숨이 찰 정도의 유산소 운동을 하는 것이 건강에 도움이 된다는 신체활동 지침이…

김성준 기자

2010-09-29

운동소질 있는 아이, 다그치면 망친다

운동에 소질을 보이는 아이에게 좋은 성적이나 기록을 내도록 너무 압박하면 정신적 육체적 스트레스로 식욕 장애나 운동 중 부상…

손인규 기자

2010-09-29

뚱뚱한 룸메이트 만나면 살 더 찐다고?

일반적으로 알려진 통념과는 달리 뚱뚱한 룸메이트를 만나게 되면 그렇지 않은 사람을 만났을 때보다 살이 덜 찌게 된다는 연구결과가…

정세진 기자

2010-09-24

"혼잣말로 마음 다잡으면 충동적 행동 예방 가능"

어려운 일이나 어떻게 해야 할이지 곤란한 일이 닥쳤을 때 ‘나는 이런 일도 이겨낼 수 있어’ ‘이건 할 수…

박양명 기자

2010-09-24

귀성전쟁의 뒤끝, 명절 후유증 극복하기

이번 추석도 공식적으로 사흘 뿐이었다. 징검다리 연휴여서 휴가를 낼 수 있는 사람은 6~9일까지 쉴 수 있지만 대부분은 사흘만으로…

손인규 기자

2010-09-20

할머니 손은 약손, 어디까지 맞나요?

분주한 명절. 부엌에서는 음식 장만에 바쁘고, 오랜만에 모인 아이들은 뛰어노느라 시간 가는 줄 모른다. 아이들이 모여 놀다보면 다치는…

박양명 기자

2010-09-20