치매로 상실된 기억 처음으로 되살렸다
불치병으로 알려진 알츠하이머병 환자의 상실된 기억력을 복원시켰다는 임상사례가 나왔다. 이것은 의료계의 첫 케이스로 알려져 향후 알츠하이머병 치료와 관련해…
운동
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상체 비만 극복하려면 스트레칭 위주의 운동이 좋아...
각종 영화제 개막식의 백미는 레드카펫 행사다. 지난 2일 열린 부산국제영화제에서도 마찬가지였다. 해마다 여배우들의 파격적인 의상이 화제다. 엄밀히 말하면…
운동효과를 극대화 하는 식사 팁 5가지
운동 효과를 극대화하기 위해서는 음식 섭취와 운동과의 관계를 잘 이해해야 한다. 음식 종류를 비롯해 식사 시간이나 간격, 음식의…
근육조직, 뇌조직과 비슷... 스트레스땐 기능↓
운동 실력 감소와는 상관없어 운동은 스트레스를 완벽하게 풀어주는 해독제로 꼽힌다. 하지만 ‘스포츠운동심리학 저널(Journal of Sports and Exercise Psychology)’에…
중년 고혈압→노년 저혈압 땐 치매 위험
고혈압은 심장질환의 위험률을 높이는 원인이 된다. 따라서 혈압을 낮출 수 있는 음식과 생활습관이 주목을 받고 있다. 하지만…
“민하 엄마 버킷리스트를 이뤄주세요”
"폐암 4기 투병중인 민하엄마 소연씨의 버킷리스트를 후원해 주세요." 네 살배기 민하의 소원은 엄마와 함께 놀이공원에 나들이 가는…
등산 갔다 온 뒤 허리가... 백패킹 조심
30대 직장인 정모씨는 백패킹족이다. 주말이면 1박 이상 야영에 필요한 장비를 담은 배낭을 둘러메고 산으로, 들로 내키는 대로…
뱃살 빼기에 좋은 슈퍼푸드 6가지
복부에 지방이 쌓이면 뱃살이 늘어난다. 보기에도 민망한 두툼한 뱃살은 스트레스를 줄 뿐 아니라 건강에도 치명적이다. 뱃살은 심장병이나…
이 가을이 쓸쓸하다면 지인과 함께 등산을
단풍철이 열흘 앞으로 다가오면서 등산을 계획하고 있는 사람들이 많을 것이다. 이번 가을 단풍놀이는 혼자 가는 것보다 다른…
국내 100세 이상 14,672명...할머니가 11,235명
명아주의 대로 만든 지팡이인 청려장은 장수 노인의 상징이다. 통일신라시대부터 왕은 장수한 노인에게 직접 청려장을 하사한 것으로 전해진다. 이러한…