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오늘의 건강

선선한 날씨, ‘나홀로 등산’ 주의하세요

오전 기온은 18~22도, 오후는 22~28도. 오늘은 전국적으로 특별한 비 소식 없이 선선한 날씨가 이어지겠다. 공기의 질도 대체로 깨끗하겠다. 일교차가 벌어진 만큼 옷차림에 주의하고 건강관리에 더욱 유념토록 한다. ☞ 오늘의 건강= 아침저녁은 물론, 오후 시간도 기온이 많이 내려가면서 등산하기 좋은 계절이 찾아왔다. 등산은 대도시에서 일상을…

“조개 껍질 열리면 5분 더 끓이세요”

오전 기온은 19~22도, 오후는 24~28도. 오늘은 전국적으로 구름이 낀 가운데, 선선한 날씨가 지속되겠다. 초가을에 접어들면서 일교차가 벌어지기 시작한 만큼 감기에 걸리지 않도록 옷차림에 주의가 필요하겠다. ☞ 오늘의 건강= 날씨가 많이 서늘해졌지만, 9월까지는 비브리오패혈증 환자가 집중적으로 발생하는 시기인 만큼 어패류 생식에 주의가 필요하다.…

1회용 점안제, 한 번만 쓰고 버리세요

오전 기온은 19~24도, 오후는 24~30도. 태풍 '하이선'이 우리나라를 빠져나가면서 오후부터 전국 대부분의 지역이 개겠다. 아침·저녁으로는 선선한 가을 기온을 보이겠고, 미세먼지는 '좋음'에서 '보통' 수준을 유지하겠다. ☞ 오늘의 건강= 렌즈를 착용하는 사람들이 늘어나면서 안구건조증에 시달리는 사람들도 늘고 있다. 습한 날씨가 이어지며 결막염…

갑작스런 설사에 지사제 복용 요령은?

오전 기온은 21~25도, 오후는 24~32도. 강한 세력을 유지한 태풍 '마이삭'이 내륙을 통과해 동쪽 해상을 지나고 있다. 태풍의 북상으로 전역에 강한 비바람이 불고 있고, 오후부터는 남부지방을 시작으로 차즘 태풍의 영향권에서 벗어나겠다. 단 중부지방과 경북은 오후에도 강한 바람이 불 수 있으니, 시설물 관리 등 안전사고에 주의해야겠다. ☞오늘의…

모기기피제 4~5시간 지속…자주 바를 필요 없어

오전 기온은 21~26도, 오후는 26~33도이며 오늘도 비 소식이 이어지겠다. 태풍 '마이삭'이 북상하며 세력을 키우고 있어 제주도와 전남 지방에는 비가 내리겠다. 오후에는 서울을 비롯한 내륙지방이 30도를 넘어 무더운 날씨가 기승을 부릴 예정이다. ☞ 오늘의 건강= 코로나19 확산에 덥고 습한 날씨, 그리고 여름이면 피할 수 없는 모기까지 기승을…

눈병 잦은 요즘, 점안제 투약 방법은?

오전 기온은 23~28도, 오후는 26~33도. 역대급 태풍으로 불리는 '바비'가 새벽 수도권을 지나면서 출근길 안전에 유의가 필요한 때다. 강한 비바람이 몰아치는 만큼 문단속을 철저히 하고 야외 시설물 관리에 신경 쓰도록 한다. ☞오늘의 건강= 태풍 바비의 북상으로, 다시 비가 내리고 있다. 이로 인해 습해진 날씨에는 세균·바이러스 등으로 인한…

피부병 잦은 계절…올바른 연고 사용법은?

오전 기온은 23~28도, 오후는 27~35도. 장마 이후 폭염이 기승을 부리고 있다. 여기에 8호 태풍 '바비'가 북상하면서 강한 비바람에 대비를 해야 할 것으로 보인다. 제주도와 전라도 해안 지방을 중심으로 돌풍이 몰아칠 것으로 예상되며, 26일 오전쯤 서울에 근접할 예정이다. ☞ 오늘의 건강= 올 여름 유례없이 긴 장마가 이어진 이후, 또 다시…

냉방 시에도 2시간에 한 번 환기해요

오전 기온은 22~26도, 오후는 26~37도. 한낮 폭염과 늦은 밤 열대야가 계속해서 이어지겠다. 자외선이 강한 만큼 야외활동에 주의가 필요하다. 특히 일사병, 열사병 위험이 높은 때인 만큼 가급적 실내에 머무르는 생활을 하도록 한다. ☞ 오늘의 건강= 무더위에 코로나19 확산까지 겹치면서 온열질환 예방에 각별한 주의가 필요한 때다. 폭염이…

자동제세동기 응급처치 시, 물가에서 떨어져야

오전 기온은 22~28도, 오후는 26~38도로, 낮에는 전국적으로 폭염주의보 혹은 폭염경보가 내리겠다. 오후시간 높은 기온과 습도로 체감온도는 더욱 높아질 예정이니, 가급적 야외활동을 삼가고, 온열질환이 발생하지 않도록 활동량 조절 및 수분 보충에 신경 쓰도록 한다. 밤 시간에는 열대야 현상이 나타날 전망이다. ☞ 오늘의 건강= 장마 이후 무더워진…

필러 시술 후 부작용 예방 관리하세요

오전 기온은 23~26도, 오후는 26~34도. 어제에 이어 오늘도 장맛비는 소강상태를 보이겠다. 빗방울이 주춤하는 사이 무더위가 이어져 한낮에는 폭염이 기승을 부릴 예정이니, 수분 보충에 신경 쓰고, 통풍이 잘 되는 얇은 옷 등 야외 활동에 대비가 필요하겠다. 열대야로 잠들기 어려울 수 있으니, 실내 온도와 습도 조절에도 신경 쓰도록 한다. ☞…

제모제 사용 후 24시간, 일광욕하지 마세요

오전 기온은 22~27도, 오후는 26~34도. 태풍의 영향에서 벗어났지만 북한에 머물던 장마전선이 내려오면서 또 다시 장마가 시작될 것으로 예보된다. 이번 주는 계속해서 장맛비의 영향을 받을 것으로 전망되는 만큼 시설물 점검을 철저히 하고 인명피해가 발생하지 않도록 주의가 필요하다. ☞ 오늘의 건강= 휴가철에는 수영복 등 노출이 많은 옷을 입는…

장거리 운전 시 멀미약 사용 요령은?

오전 기온은 22~27도, 오후는 25~30도. 전국적으로 또 다시 강한 비가 예상된다. 천둥·번개를 동반한 비가 50~200mm 정도 내리겠다. 오후부터는 소강상태를 보이는 곳도 있겠다. 미세먼지는 전국적으로 '좋음'에서 '보통' 수준에 머물 겠다. ☞ 오늘의 건강= 코로나 이슈로 해외여행이 어려운 올 휴가철은 국내 여행객들이 많다. 이로 인해 이…

상처 있을 땐, 바다에 들어가지 마세요

오늘도 중부 지방에 300mm 이상의 많은 비가 내릴 예정이다. 계속되는 폭우로 지반이 약화돼 있으니, 산사태 등 안전사고에 주의토록 한다. 집중호우는 주 후반까지 이어질 것으로 전망되는 만큼 지속적인 대비가 필요하겠다. 미세먼지와 초미세먼지는 '좋음'이다. ☞ 오늘의 건강= 8월 초는 여름휴가를 보내는 사람들이 가장 많이 늘어나는 때다. 이 시기…

음식에 벌레·곰팡이 생기지 않게 하려면?

오전 기온은 17~21도, 오후는 22~31도. 장마 이후 파란 하늘과 쾌청한 날씨를 보인 어제와 달리, 오늘 오후는 대기의 불안정으로 다시 곳곳에 소나기가 내리겠다. 낮에는 서울과 수도권이 31도 전후로 오르며 덥겠다. ☞ 오늘의 건강= 온도와 습도가 높은 시기인 만큼 음식에 벌레, 곰팡이 등의 이물이 섞여 들어가기 쉬운 때다. 식품에 금속이나…

소변도, 변도 덜 본다면 물을 드세요

오전은 18~23도, 오후는 23~32도의 기온을 보이겠다. 아침 기온은 어제보다 다소 높겠으며, 수도권과 강원 영서 지역은 오전까지 비가 내리겠다. 곳곳에 소나기가 내리는 곳도 있겠다. 낮 최고 기온은 어제와 비슷하겠으며 30도 안팎으로 덥겠다. ☞ 오늘의 건강= 최근 비가 종종 내리면서 흐릿한 날씨를 보이는 날이 많아 수분 보충의 필요성을 크게…

여름철 수인성감염병·모기매개감염병 주의하세요

오전 기온은 18~21도, 오후 기온은 24~30도로, 한동안 장맛비로 선선했던 기온이 다시 오를 예정이다. 찜통더위가 예고된 가운데 불안정한 대기로 곳곳에 소나기가 내리는 곳도 있겠다. 이번 무더위는 주말까지 계속 이어질 예정이다. ☞오늘의 건강= 여름철 이 시기는 수인성감염병, 모기매개감염병, 피부병 등 각종 감염병 발병 가능성이 높아지는 때다.…

병원성대장균 식중독의 76%, 급식소서 발생

오전 기온은 18~22도, 오후 기온은 22~26도. 어제부터 이어진 장마전선의 영향으로, 강한 바람을 동반한 비가 전국으로 확산될 예정이다. 많은 양의 비가 예상되는 만큼 인명 피해가 발생하지 않도록 안전사고에 주의토록 한다. 이번 장맛비는 오후께 대부분 그치겠고, 돌아오는 주말 다시 무더위가 찾아올 전망이다. ☞ 오늘의 건강= 장맛비로 계속되는…

깜깜이 환자 늘고 있는데, 어떻게 대처해야 할까?

오전 기온은 18~23도, 오후는 20~27도로 장맛비로 인해 무더위가 잠시 주춤하겠다. 새벽부터 시작된 장맛비는 오후께 빗줄기가 굵어지며 내일 새벽까지 많은 양이 쏟아질 예정이다. 더위는 한풀 꺾이겠지만 출근과 퇴근 시간, 빗길이 예상되는 만큼 안전 피해가 없도록 주의해야겠다. ☞ 오늘의 건강= 초여름 무더위와 장마철까지 찾아왔지만 코로나19의…

코로나19 양성-음성 왜 번복되나?

오전 기온은 16~21도, 오후는 24~30도로 어제와 비슷한 수준의 무더위가 이어지겠다. 한낮 야외활동 시 온열질환이 발생하지 않도록 주의하고, 충분한 수분 섭취에 신경 쓰도록 한다. 미세먼지는 대체로 '좋음' 수준을 보일 예정이다. ☞ 오늘의 건강= 최근 롯데월드를 방문한 고3 여학생의 '가짜 양성' 판정에 이어 위양성 사례가 세 건 더 발생했다.…

다이어트 성공하려면 자세 교정부터…

오전 기온은 17~22도, 오후는 21~32도로, 무더위가 한풀 꺾일 전망이지만, 여전히 오후 기온이 높아 충분한 수분 보충이 필요하다. 활동량은 마스크를 착용한 상태임을 감안해 조절하도록 한다. 장맛비는 오전까지 지속될 예정이니, 출근길 빗길에서 넘어지지 않게 주의토록 한다. ☞ 오늘의 건강= 다이어트 시즌, 체중 관리에 나선 사람들이 많다. 그런데…