여성에게 필요하지만 잘 안 하는 운동 3가지
운동하다 보면 나한테 부족한 부분이 있는데 뭔지 잘 모르겠다 할 때 있잖아요? 아니면 열심히 운동을 하는 데도 뭔가…
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여름철 여성 괴롭히는 ‘방광염’ 예방하려면
전국이 오전까지 대체로 맑다가 오후부터 차차 흐려지겠다. 아침 최저기온은 9~17도, 낮 최고기온을 20~28도로 예상된다. 비는 월요일 아침에 대부분…
여름철 심해지는 생리통…혹시 ‘이것’때문?
아침 최저기온은 전국이 11~15도로 출발해, 낮 최고기온은 19~26도까지 오르겠다. 아침은 선선하지만 낮엔 전국 대부분 지역에서 20~25도로 오르고 습도가…
운동, 저녁에 해야 하는 까닭 (연구)
같은 운동도 아침보다 저녁에 하면 콜레스테롤과 혈당 조절에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 호주 가톨릭 대학교 등 연구진은…
머리카락 건강하게 말리는 법
머리카락은 열에 약하다. 즉 헤어 드라이기의 뜨거운 바람은 머리카락에 손상을 입힐 수 있다. 머리를 감은 뒤 헤어 드라이기를…
여자가 남자보다 더 아프다?
여성은 남성보다 고통에 민감하다. 연구를 통해 증명된 사실이다. 핀으로 찌르거나 전기로 자극하거나 차가운 물에 손을 넣는 등의 실험에서…
목소리 낮으면 바람기 있다? (연구)
목소리의 높낮이로 성격을 파악할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 독일 괴팅겐 대학교 연구진은 4개국에서 2,000명을 모집했다. 설문을 통해…
여성을 위한 뇌 건강 증진 방법 5
여성은 남성에 비해 뇌 관련 질병에 더 취약하다. 알츠하이머로 진단받은 환자의 거의 3분의 2가 여성이다. 여성은 특정 유형…
소년과 소녀의 질투는 다르다 (연구)
이탈리아의 사회심리학자 프란체스코 알베르니는 연애를 시작하는 순간 질투도 시작된다고 말했다. 사랑에는 질투가 따르기 마련이지만, 양상은 남녀에 따라 완전히…
요통, 여성의 사망위험 증가와 관련 (연구)
심한 요통이 있는 여성은 요통이 없는 여성에 비해 사망 위험이 높은 것으로 나타났다. 그러나 요통과 남성들의 사망률은 관련이…