병명도 희한.... 무릎에 생기는 거위발건염
퇴행성관절염 유발할 수도 대학생 김모씨(24)는 여름방학 기간 동안 400㎞ 국토대장정을 다녀온 뒤부터 무릎 통증을 앓았다. 장시간 걸었던…
여름_더위_폭염
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노벨의학상 탄 개똥쑥, 엇다 쓰는 물건인가
중국이 ‘개똥쑥’에서 말라리아 치료제 성분을 찾아내 첫 노벨의학상을 받으면서 개똥쑥의 다양한 효능이 주목받고 있다. 국화과 쑥속에 속하는…
쌀쌀해진 날씨... 무릎, 허리는 안녕하신가요
일교차가 심한 가을 날씨가 이어지면서 무릎관절 및 허리 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 아침, 저녁 쌀쌀한 기온…
65세 이상은 무료... 독감 백신 뭘 맞을까
내달부터 노인 독감백신 접종도 NIP 포함 노인 전용, 4가, 세포배양 등 독감백신 다양 추석처럼 온 가족이 모일…
뱃살 늘까 벌써 걱정? 건강한 송편 만드는 법
명절 음식만 보면 ‘기름기’나 ‘뱃살’이 연상되지만 재료나 조리방법에 따라 건강식이 될 수 있다. 몸이 잘 붓는 사람은…
담가 놓은 매실...지금 먹으면 좋은 이유
식중독 예방, 소화 장애 해소 매실에 가장 영양이 많을 때는 6월 말 경이기 때문에 이때 채취된 매실을 담가…
추석, 건강한 상차림과 과일 고르는 법
추석이 가까워지면서 주부들도 분주해지기 시작했다. 월급쟁이 남편의 유리알 지갑을 감안한 알뜰 장보기는 기본이다. 신선한 먹을거리로 건강하게 상도 차려내야…
가을 햇살 속으로...요즘 좋은 운동 3가지
다리, 허리 근육 강화 활동하기에 좋은 가을이다. 날씨가 점점 선선해짐에 따라 짧은 셔츠와 바지를 입고하는 여름 운동은…
반려견에게도 전염... 하품의 비밀 4가지
뇌 식히는 작용 등 하품은 졸리거나 고단하거나 배부를 때 등 여러 가지 상황에서 절로 입이 벌어지면서 하는 깊은…
가장 편하게 잠들 수 있는 방안의 온도는?
한여름 무더위와 열대야가 지나면서 한결 잠들기 수월해진 시즌이 돌아왔다. 그런데 아직도 잠들기 힘들다고 말하는 사람들이 있다. 습도는…