“에어컨 켰더니 ‘여름 감기’?”...흔한 냉방병 ‘이렇게’ 관리해야
이른 더위에 에어컨을 켰더니 두통에 콧물, 기침까지 생겼다면 흔히 ‘여름 감기’라고 불리는 ‘냉방병’일 가능성이 크다. 에어컨의 시원한 바람은 좋지만, 냉방병을 피하려면 에어컨 사용도 주의해야 한다. 냉방병을 피하는 똑똑한 에어컨 사용법을 알아본다. 냉방병 왜 생기나? 증상은? 냉방병은 에어컨과 선풍기 등 냉방 기기를 사용하면서 나타난다. 실내외 심한 온도차로 신체의 항상성이 깨지기 때문이다. 과도한 냉방으로 실내기온이 갑자기 내려가면 여름철 더위에 적응한 몸은 쉽게 대응하지 못한다. 냉방병에 걸리면 두통이나 콧물, 기침, 인후통 등의 증상이 나타난다. 일반 감기와는 달리 증상이 1~2주 이상 길어지고 에어컨 노출이 적어지면 증상이 완화된다. 위나 장이 예민한 사람들은 소화불량, 복통과 같은 증세를 보일 수도 있다. 냉방병 막는 에어컨 사용법? 냉방병을…
