수박껍질, 안 먹어도 씻어야 하는 이유
채소는 여러 모로 몸에 좋다. 하지만 익히지 않은 채로 먹는 경우가 많기 때문에 주의를 해야 한다. 오염…
암
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“가공식품-화장품 속 알루미늄 치매 유발”
알루미늄이 뇌 속에 쌓이면 치매를 유발할 수 있다는 주장이 나왔다. 알루미늄은 금속 화합물로 대부분의 가공식품, 차,…
쌀쌀한 날 몸을 따뜻하게 해주는 슈퍼푸드
기온이 떨어진다고 해서 마카로니와 치즈, 크림수프로 배를 따뜻하게 할 생각은 하지 마라. 대신 각종 영양소와 항산화제 등이 풍부한…
“독감과 헷갈려” 청소년 백일해 유행 조짐
최근 국내외를 가리지 않고 10대 청소년들 사이에 백일해가 유행할 조짐이어서 예방접종에 대한 관심이 커지고 있다. 백일 동안…
2주 돼도 멎지 않는 기침, 반드시 병원에
음식물이나 위산 역류로도 발생 기침을 한 번도 안 해 본 사람은 없다. 기침은 사람에게서 나타나는 가장 흔한…
채소의 왕 브로콜리, 자폐증도 치료?
뼈 건강과 다이어트에도 도움 브로콜리 등 십자화과 채소에 자폐증을 완화하는 성분이 들어 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 매사추세츠…
목욕 관리사가 유방암 검진의 명수인 이유
한 여성에게 유방암이 닥쳤다. 암 진단을 받기 몇 달 전 동네 목욕탕에서 그는 “가슴에 멍울이 있다”는 목욕관리사의…
감정 표현 많은 힙합, 정신질환 완화 효과
‘힙합’하면 선정적 가사, 껄렁 대는 몸짓 등을 먼저 생각할지도 모르지만 힙합이 우울증, 정신분열증과 같은 정신질환을 완화시키는데 도움이…
70세 이후 대퇴 골절 땐 30~40% 1년내 사망
금연하고 짠 음식도 피해야 국내 50세 이상 남성 절반이 골다공증이나 골감소증을 앓고 있다는 분석이 나왔다. 대한내분비학회는 “그동안 연구된…
전투마다 손바닥 보듯 지형 파악... 전술 구사
●장정호의 충무공 톺아보기(8) 지형지물의 정확한 파악과 이용 맹자는 ‘천시는 불여 지리요 지리는 불여 인화(孟子曰 天時不如地利 地利不如人和)’라 하였다.…