유익한 지방의 대표선수, 오메가 3 지방산
체중감량을 하는 사람들은 지방질이 많은 기름진 음식을 무조건 피해야 할 ‘다이어트의 적’으로 여기는 경우가 많다. 지방이 칼로리가 높기…
알츠하이머
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엄마가 치매면 자녀도 치매위험 높다
부모 가운데 한사람이 치매를 앓고 있다면 아버지 보다는 어머니의 병이 자녀에게 유전될 위험이 더 크다는 연구결과가 나왔다. 미국…
여러 개 언어 쓰면 나이 들어 기억력 유지
여러 가지 언어를 구사할 수 있는 능력은 젊은 시절 이력서에서 강점이 될 뿐 아니라 나이 들어서도 신경학적으로 이점이…
커피, 여자 기억력 높이나 남자엔 역효과
카페인이 든 커피는 여자의 기억력과 지능을 높이는데 효과가 있지만 남자에게는 정반대로 역효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 브리스톨대학교 심리학자…
뇌의 기억력 높이는 단백질 발견
뇌의 기억능력을 높일 수 있는 물질을 찾으려는 인간의 노력이 중요한 분기점에 이르렀다고 월 스트리트저널이 최근 보도했다. 이 신문에…
치매환자 급증, 이메일이 치매예방 도움
노인성 질환으로 병원을 찾은 환자가 7년 사이 약 2배 증가했으며 이 중 치매 환자는 4.5배나 증가했다는 조사결과가 나왔다.…
여성이 무리하게 운동하면 뇌기능 떨어진다
운동을 무조건 열심히, 많이 한다고 무조건 건강에 좋은 것이 아니다. 특히 여성은 힘든 운동을 격렬하게 하면 나이가 들어…
겨울 녹차 풍성히 마시면 치매-암 예방
추운 겨울 녹차를 정기적으로 마시면 알츠하이머 등 치매를 예방하고 암도 미리 발병을 억제할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국…
우울증-뇌졸중 치료 자기장 요법, 치매도 고친다
우울증이나 뇌경색 후유증 치료에 활발하게 쓰이고 있는 경두개자기자극술(TMS)을 약물 말고는 특별한 치료법이 없는 알츠하이머에도 사용하면 효과를 볼 수…
치매와 심장병은 유전적으로 이웃사촌 병
노인 치매의 절반 이상을 차지하는 알츠하이머병과 조기사망의 주요 원인이 되는 심근경색이 유전자적으로 서로 연결돼 있으며 젊을 때 유전자…