“요거트-제로라 안심했는데?”…아이스크림 고를 때 ‘이것’ 확인하세요
습하고 더운 날씨가 이어지면 차갑고 달콤한 아이스크림이 유독 생각난다. 아이스크림에 손이 가면서도 열량과 혈당 걱정도 뒤따른다. 그래서 ‘요거트’…
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아이스크림엔, 각설탕 몇 개나 들었나?...혈당 ‘이 만큼’이나 높아져
서울 동작구에 사는 김모(68)씨는 아이스크림을 몰래 먹다 아내에게 들켜 호되게 야단 맞은 적이 많다고 말한다. 40대부터 당뇨병을 앓아온…