나이 들어서도 기억력 향상시키는 방법 3
나이가 들면서 깜빡하는 일이 잦아지면 치매가 오는 것은 아닌지 걱정이 된다. 또 어떤 사람들은 지인의 이름을 하나씩…
심혈관
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녹는 혈관 스텐트, 금속보다 혈전 위험 높아
심근경색과 협심증 등 심혈관질환 치료에 널리 쓰이는 스텐트 삽입술의 합병증을 막기 위해 개발된 ‘녹는 스텐트’가 기존 스텐트보다…
“혈액검사만으로 심장병 위험 판단”(연구)
지금까지 심장병 유무를 확인하려면 다소 복잡한 과정을 거쳐야 했으나, 최근 혈액검사만으로 심장병의 위험을 알아낼 수 있다는 연구…
임플란트 수술 전 주의해야 할 4가지
다음 달부터 임플란트와 틀니의 건강보험 적용대상이 65세 이상으로 확대된다. 정부 자료에 따르면 620만명의 노인이 보험 혜택을 받게…
만성질환 있어도 장수하는 사람들 있다
당뇨, 비만, 고혈압 등 갖가지 만성질환이 있는 노인은 몸이 쉽게 쇠약해지고 삶의 전반적인 질 역시 떨어진다는 게…
‘욱신욱신’ 관절염 퇴치에 효과 있는 식품
관절에 염증이 생기면서 심한 통증이 생긴다. 쿡쿡 쑤시는 것은 물론, 붓거나 열감이 동반된다. 이런 관절염을 막으려면 어떻게…
나쁜 콜레스테롤만 쏙 줄이는 식품 7가지
일반적으로 콜레스테롤은 나쁘다고 알려져 있지만 우리 몸에서 일부 호르몬과 비타민D를 생산하는 것을 돕기도 한다. 콜레스테롤은 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)과…
소음 있으면 수면 중에도 혈압 올라간다
잠을 자는 동안에도 소음이 발생하면 혈압이 상승하는 것으로 나타났다. 영국 임페리얼 칼리지 런던 의과대학 연구팀은 “국제공항 근처에 사는…
과학이 밝혀낸 커피의 효능 11가지
매일 커피를 마시면 어떤 영양학적 효과가 있을까. 미국의 질의응답 사이트인 ‘쿠오라(Quora)’에서 이 질문에 대해 독특한 통찰력을 가진…
여름철에 권할 만한 슈퍼푸드 9가지
제철 음식을 먹는 것이 건강에 좋다는 것은 상식이다. 여름철은 그런 점에서 축복받은 계절이다. 각종 과일과 채소들이 쏟아져…