“조용히 몸 망친다”…의사가 침실에서 당장 바꾸라고 한 3가지, 뭘까?
익숙한 침실 환경이 조용히 몸을 해치고 있을지도 모른다. 몇 년째 쓰고 있는 베개와 매트리스, 잠들기 전 습관처럼 뿌리는…
실내 공기질
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청소 후 나는 상쾌한 레몬향, 공기엔 ‘이것’ 가득
청소를 마친 뒤 은은하게 퍼지는 레몬이나 라벤더, 솔잎향은 집안이 깨끗해졌다는 느낌을 준다. 하지만 실내에서 향이 강한 청소용품을 사용하면…