수면 시간은 그대로인데 왜 피곤할까…불규칙한 소리가 ‘깊은 잠’ 깨운다 잠자는 동안 뇌는 깨어 있는 동안 학습한 정보를 정리해 장기 기억으로 저장한다. 이를 위해서는 수면 도중 깊은 수면… 최지연 기자 2026-07-10
