감기 몸살 기운 뒤 허리 통증... 혹시 척추결핵?
척추 뼈 괴사 올 수도 회사원 김모씨(37)는 두 달 전 몸살감기를 앓았다. 날씨도 추워진데다 최근 업무 스트레스가…
스트레스
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친한 듯 껄끄러운 관계, 업무 효율에 긍정효과
많은 사람들이 함께 하는 업무공간에는 항상 껄끄럽고 불편한 사람이 있게 마련이다. 어느 집단에 속하든 자신과 맞지 않는…
다이어트 해도 살 빠지지 않는 이유 따로 있다.
살빼기가 참 힘들다는 사람들이 많다. 다이어트를 해도 초기에 약간의 효과가 있을 뿐 도무지 살이 빠지지 않는다고 하소연한다. 이럴…
한국인 5명 중 1명... 속 불편해 병원행
먹거리 풍성한 설 명절은 과식과 음주 등으로 소화기에 무리가 가기 쉬운 때이기도 하다. 최근 5년간 우리나라 사람 5명…
더부룩한 속...소화불량증 없애는 방법 5
술을 마시지도 않았는데도 속이 쓰리고, 몇 숟가락 뜨지 않아 벌써 배가 꽉 찬 느낌이 들고, 수시로 구역질이 나고….…
미래 불안한 20대, 강박장애 환자 많아
설 연휴에도 가족과 떨어져 혼자 지내는 ‘나홀로족’과, 고향을 등지고 취업 준비에 매달리는 젊은 인구가 적지 않다. 그래서인지 젊은…
연휴가 우리 뇌에 일으키는 긍정적인 효과는?
설처럼 긴 연휴가 찾아오면 기분이 평상시와는 다르다. 보통 때는 긴장상태를 유지하기 위해 아드레날린 분비가 촉진되면서 일과 사생활 사이의…
남자든 여자든 집안일-육아 전담, 건강 악영향
남자든 여자든 ‘여성스럽게’ 행동하면 건강에 해롭다는 연구결과가 나왔다. 생물학적인 성과 관계없이 집안일·육아를 전담하는 등 사회적인 여성의 성…
창밖으로 녹색풍경 보이면 집중력 향상
창밖으로 녹색 풍경이 조금이라도 보이는 교실에서 공부하는 학생들은 그렇지 않은 환경에서 공부하는 학생들보다 집중력이 높다는 연구결과가 나왔다.…
환경 지저분하면 폭식 본능이.... 군것질 2배↑
“스트레스를 먹는 걸로 풀어서 큰일이야”라는 말을 흔하게 들을 수 있다. ‘마음의 허기’를 먹는 것으로 대신 했다고 고백한…