실연의 아픔, 일상 스트레스는 말도 못 꺼내?
‘실연하면 가슴 아프다’고들 하지만 실제 실연하면 일상적인 다른 스트레스는 별로 느끼지 못할 정도로 고통이 크다는 연구결과가 나왔다. 미국…
스트레스
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못난 사진 먼저 보면 똑같은 사람 멋져 보인다
다른 사람에게 외모가 매력적으로 보이고 싶다면 못난이 사진을 먼저 보여주면 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 사람을 끄는 매력 포인트는 미세한…
2010-12-02
녹차로 가글하면 마시는 것보다 감기 예방
감기를 예방하기 위해 녹차를 마시는 것 보다는 녹차로 입 안을 헹구는 것이 훨씬 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 일본…
2010-12-01
보톡스로 류마티스성 손발 차가움증 고친다?
추위에 노출되거나 스트레스를 받으면 혈관이 비정상적으로 압축되어 혈액순환이 감소되고 손발이 아주 차갑게 되는 ‘레이노병’에 발기부전치료제 비아그라, 항우울제 프로작…
2010-11-29
웃음요가, 억지로 웃다가도 진짜 웃게 된다
웃음치료 박사로 불리우는 미국의 심리학자 캐롤라인 미크 박사가 노인센터나 노인요양병원에 가면 노인들이 모여 폴짝폴짝 뛰면서 박수치고 큰 소리로…
2010-11-27
빠른 은퇴, 자발적일 때만 정신 건강에 이롭다
스트레스가 심한 직종은 그대로 견디는 것보다는 은퇴시기를 당기거나 다른 일로 전환하는 것이 정신건강을 지키는 길이라는 연구결과가 나왔다. 스웨덴…
2010-11-26
오래된 부부, 행복도 불행도 배우자에 달렸다
오랫동안 사람들은 행복이 사회적 성공, 건강, 심적인 평화, 혹은 매력적인 외모에 있다고 생각해왔다. 하지만 오래된 부부에게 있어서 행복이란…
2010-11-24
잡곡 현미밥 먹은 고교생 “성적 올라가네”
수험생들이 ‘먹기 좋은 현미’인 배아미, 발아현미와 흑미, 강낭콩, 호두 등 잡곡을 섞어 지은 밥을 먹으면 성적이 눈에 띄게…
2010-11-23
‘바둑얼짱’ 이슬아, 머리에 침 꽂고 경기한 이유
2010년 광저우 아시안 게임에서 ‘바둑얼짱’으로 불리며 주목을 받은 이슬아(사진) 선수가 머리에 침을 꽂은 채 경기를 해 화제가 되었다.…
2010-11-23
걷기 운동 하는 사람 5년 전보다 줄었다
우리나라 사람들은 5년 전보다 숨이 많이 가쁜 격렬한 신체활동은 많이 하지만 단순한 걷기 운동은 더 적게 한다는 조사결과가…
2010-11-22