일상에서 즐거움 찾는 6가지 방법
좋아하는 노래 부르고, 웃어라 많은 사람이 자기는 행복하지 않다고 생각하며 산다. 그렇다고 어떻게 하면 성취감 있는 삶을 살…
스트레스
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면접 때 자주색 복장이 유리한 이유는?
자신감 있고 예의바른 느낌 줘 정열의 빨강, 차분한 파랑, 부러운 녹색 등 감정을 이야기할 때 색상이 상당히 밀접한…
20대 직장여성, 없던 여드름 생기는 이유는?
스트레스로 남성호르몬 분비 늘어난 탓 여드름 때문에 고심하는 10대에게는 희망이 있다. 성인이 되면 이 고통에서 벗어날 수 있으리란…
나쁜 기억 잊으려면? 꿈꾸는 게 보약
뇌 화학물질이 감정적 상처 치료 힘든 하루를 보냈더라도 잠을 푹 자고 나면 대개는 다음날 다시 일할 수 있는…
화목한 가정…건강에 좋은 이유 6가지
식사 때나 형제자매 있으면 행복 연말이 서서히 다가오면서 그동안 보지 못했던 가족들을 만나 함께 시간을 보내는 일이 많아진다.…
밥 빨리 먹고 술 빨리 마시면 일찍 죽는다
걸음은 빨리 걷는 사람이 오래 살아 밥을 빨리 먹으면 살이 찌기 쉽다는 사실은 상식이다. 술을 빨리 마셔도 몸에는…
직장에서 우울?…당신만 그런 것 아냐
비전 안 보이고 목표에만 치중하는 탓 직장인이라면 하루에 가장 많은 시간을 회사에서 보내게 마련이므로, 일을 하는 동안 기분이…
여성 심장, 남성보다 스트레스에 7배 취약
‘스트레스 유발성 심근증’ 환자 7배 많아 배우자가 죽는다거나 연인과 결별하는 등의 심한 스트레스를 받은 사람은 스트레스 유발성…
박지성의 얼굴이 내뿜는 매력의 실체
공 앞에선 날 선 고양이, 공 없으면 순한 양 영국 프리미어리그 맨체스터 유나이티드에서 활약 중인 축구선수 박지성, 영국데일리…
성인 10명 중 3명 비만…음식 짜게 먹어
2010년 국민건강영양조사 결과 지난해 우리나라 성인의 비만율은 다소 낮아져 10명 중 3명이 비만으로 나타났으며, 남성은 30~40대, 여성은 60~70대에서…