담배 많이 피는 청소년, 이유가…
우울하면 음주·흡연 비율 높아 우울한 청소년의 흡연·음주 비율이 그렇지 않은 청소년보다 두 배 가량 높은 것으로 나타났다. 질병관리본부가…
스트레스
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수학 문제 풀면 몸 아픈 이유 밝혀졌다
문제 스트레스, 고통 초래 수학에 대한 두려움을 갖고 있는 사람들이 많을 것이다. 그런데 실제로 수학에 대한 두려움이 육체적…
마라토너가 조심해야 할 부상은?
초보자는 발목, 마니아는 무릎 “마라톤은 특별한 시즌이 없다.” 이 말대로 마라톤은 일 년 내내 전국 방방곡곡에서 대회가 열리는…
거절당하면 몸에 ‘이것’ 생긴다
면역계 해쳐 건강에 영향 결별이나 해고를 당하거나 학교에서 따돌림을 당하는 것 등 사회적 스트레스는 우리 몸의 면역계를 해치는…
배우 한지민이 커피를 끊었던 이유는 '이것'
배우 한지민(30)이 최근 미국 오리건주에서 촬영한 화보가 화제다. 드라마 ‘옥탑방 왕세자’ ‘이산’에서 보여줬던 조신한 이미지와는 딴판이다. 매거진 ‘더…
치아 위해 하면 안 되는 것 9가지
얼음 먹기·이갈기·폭식… 치아는 전신 건강에 영향을 준다. 건강한 치아는 뇌 혈류를 증가시켜 치매를 예방하는 효과가 있다. 또 치주염이…
‘보람찬 하루’를 보내는 비결 3가지
호기심·경외감 가져야… 늘 바쁜 현대인들은 하루 24시간을 더 늘리고 싶다. 물리적인 시간을 늘릴 수는 없지만 ‘체감 시간’을 늘릴…
실패하고 싶지 않을 때, ‘붙잡기’
섹스가 하고 싶을 때, 내가 생각하는 가장 확실한 방법은 바로 그 생각이 떠오르는 순간 상대방의 성기를 붙잡는 거다.…
“향기 속에 자면 불안감 사라져”
외상 후 스트레스 장애 치료에 활용 나쁜 기억과 관련된 향기를 맡으면서 자면 그 기억으로 인한 불안감을 없애준다는 연구결과가…
“부모 스트레스, 자녀 비만 부른다”
패스트푸드 자주 먹게 돼… 부모의 스트레스 지수가 높을수록 자녀가 비만아가 될 확률이 높다는 연구결과가 나왔다. 부모나 보호자가 스트레스가…