"서있기만 해도 칼로리 빠져"...앉는 것보다 훨씬 낫다
바쁜 일상, 꾸준히 운동을 하기에는 부족한 시간과 의지, 몸무게가 빠지거나 건강이 좋아지지는 않더라도 상황이 더 나빠지지 않게 하는…
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오래 앉아있는 여성, '이 암' 위험 높아 (연구)
오래 앉아서 일하는 경우 건강상 위험은 익히 알려졌다. 이번에는 유방암 위험도 높인다는 결과가 나왔다. 대신, 높이 조절이 가능한…