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[건강슬라이드]열사병 피하는 여름 운동법
박원하 성균관의대 삼성서울병원 스포츠의학센터 교수 여름철이면 흔히 더위를 먹었다고 호소하는 사람이 많아진다. 피로감, 짜증, 무기력, 집중력장애, 식욕부진 등의…
성병
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여성들 괴롭히는 건선, 연고 대신 운동을
신체활동 많을수록 발병 위험 낮아져 여성들을 괴롭히는 피부질환인 건선. 피부 각질이 벗겨지고 극심한 가려움증을 수반하는 건선은 심할 경우…
남성이 유방암 걸리면 여성보다 위험
조기 진단 받지 않아 진전돼 있고, 전이도 많아 여성들의 건강과 생명을 위협하는 유방암. 그러나 여성병으로 알려진 유방암이 남성에게도…
딸기-블루베리, 두뇌 노화 2년 이상 늦춘다
항산화물질인 플라보노이드가 풍부하기 때문 블루베리나 딸기를 먹으면 노년에 정신 장애를 예방할 수 있다는 주장이 나왔다. 여성 노인들은 베리류를…
견과류, 다이어트의 적 아니라 ‘친구’
꾸준히 먹으면 체중 줄고 심장질환도 예방 견과류는 지방 성분이 많아 흔히 다이어트의 적으로 생각하기 쉽다. 그러나 호두, 아몬드…
잠 충분히 못 자면 오히려 뚱뚱해진다
신진대사 변화로 비만과 당뇨 위험 높아져 잠을 충분히 못 이루고 수면 주기가 불규칙하면 당연히 피곤해진다. 그럴 경우 몸도…
큰 병원 44곳 갈 때 꼭 필요한 정보
서울성모병원 등 수도권에 있는 대형병원 17곳을 비롯해 ‘상급종합병원’으로 지정된 전국의 큰 병원에 가려면 사전 정보를 알아두는 게 좋다.…
매일 술 한 잔 마시는 여성, 뇌졸중 예방
전혀 마시지 않는 사람보다 20% 정도 낮아 날마다 조금씩 술을 마시는 것이 뇌졸중 방지에 도움이 된다는 연구 결과가…
커피를 사랑하는 사람들에게 좋은 소식
각종 질병 위험 낮추고 틀린 문장도 잘 찾아내 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을…
귀의 ‘켈로이드’ 재발 위험인자 밝혀
강북삼성병원 연구팀 임상 치료 방안 찾아 국내 연구진이 귀에 생기는 ‘켈로이드’가 재발하는 원인을 밝혀내는데 성공했다. 켈로이드는 귀를 여러…