“신장 건강 나쁘면 골절도 쉽게 생긴다”
신장(콩팥) 기능 이상은 심각하건 그렇지 않건 건강한 사람에 비해 골밀도 감소폭이 커 골절이 되거나 심하면 사망할 수…
사망
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흡연 피해자 나오는 금연광고 도입 추진
올해 55세인 미국인 션 라이트씨는 14세 때부터 아버지 몰래 담배를 피우기 시작했다. 새 학교의 친구들과 어울리기 위해서였다.…
“당류, 탄수화물 섭취 늘면서 중년 비만 급증”(연구)
우리나라 중년 남성들(40대)의 식습관을 관찰한 연구결과가 나왔다. 사탕과 초콜릿, 아이스크림 등 당류의 섭취는 꾸준히 늘고, 라면-빵-과자류 등…
오히려 건강을 해치는 운동 실수 6가지
운동은 건강 상 여러 가지 장점이 있다. 운동을 하면 심장마비, 암 그리고 우울증 발생 위험이 낮아진다. 또 활력을…
미세먼지, 임신부 사산 위험 높인다(연구)
미세먼지 등 대기오염에 장기간 노출되면 임신부의 사산 위험이 증가한다는 연구결과가 나왔다. 사산이란 임신 24주가 지난 후 태아가 사망한…
치매 위험 조기에 알리는 신호 3가지
많은 연구 노력에도 불구하고 아직까지 치매를 일으키는 알츠하이머병에 대한 진단검사법은 나오지 않고 있다. 하지만 최근 연구에 의하면…
직장 스트레스 심하면 천식 위험 증가
직장에서 일로 인한 스트레스가 심해지면 천식에 걸릴 위험이 40%나 높아지는 것으로 나타났다. 독일 하이델베르크대학교 연구팀은 40~65세 남녀…
라즈베리의 질병 예방 효과 4가지
베리류 과일의 일종인 라즈베리는 수분함량이 높고 달콤한 맛이 나 음료나 제과를 만드는데 많이 이용된다. 라즈베리는 이처럼 활용도가…
지나친 저염식단도 심혈관질환 위험 증가시켜
최근 세계보건기구(WHO)가 나트륨 섭취량 2400mg(소금 6g)씩 증가할 때마다 심뇌혈관질환 사망률이 36%, 관상동맥심장질환 사망률이 56% 증가한다는 연구 결과를 발표하면서…
담배 끊고 운동하면, 정말 암에 안 걸릴까?
금연, 절주, 정상체중 유지, 운동..., 건강을 위한 정석 코스라고 할 수 있는 이러한 생활습관을 가지면 정말 암을 예방할…