팔꿈치 통증을 일으키는 6가지 원인
팔에 팔꿈치라는 부위가 있어 가능한 동작들이 있다. 물건을 들어 올리고 팔을 돌리고 공을 던지는 등의 기본적인 동작들이 전부…
뼈
5,981 개의 기사가 있습니다.
중년 여성에게 최고로 좋은 식품 5
여성들은 나이가 들어가면서 남성보다 훨씬 큰 신체 변화를 겪는다. 이 때문에 중년에 접어든 여성들은 건강한 노후를 위해 먹는…
숟가락처럼 휜 발톱..발 상태로 건강 체크하기
발은 오장육부와 연관이 깊은 신체부위다. 그래서 발을 ‘몸의 축소판’이라고도 부른다. 발의 상태를 보면 몸의 전반적인 건강 상태를 체크할…
이 다쳐 검게 됐을 때는 어떻게?
봄을 만끽하는 것도 좋지만 이 시기에는 치아 손상 사고 역시 자주 발생해 주의해야 한다. 봄철 야외활동 시 치아건강을…
유당불내증 환자, 키 작은 이유 "비타민D 부족"(연구)
유당불내증, 즉 우유나 버터, 치즈 등에 있는 유당을 소화하지 못하는 사람들은 비타민D 수치가 낮은 경향이 있어 비타민D를 섭취할…
봄 햇빛에 기미가 꿈틀거린다
앞으로 햇볕이 점점 강해지면서 자외선 지수도 본격적으로 높아질 전망이다. 따라서 야외활동 때 자외선을 차단하기 위해 각별히 주의해야 한다.…
온 몸에 적신호...직장인 건강 관리법
사무실에서 하루 종일 앉아 컴퓨터 작업 등을 하는 직장인들은 찌릿찌릿한 손목과 뻐근한 뒷목, 허리 통증과 다리 저림 등…
젊을 때 운동, 평생 뼈 건강에 큰 영향
운동 등 신체 활동을 활발히 하는 어린이들은 더 자라서 골절을 당할 위험이 낮아지는 것으로 나타났다. 이는 스웨덴의 스카네…
등산 후 통증...무시하면 안 되는 이유
등산하기에 좋은 계절이다. 하지만 가벼운 등산이라도 무리할 경우 무릎은 물론, 척추 건강에 무리를 줄 수 있어 각별한 주의가…
몸속 궤양 알리는 신체 증상 7가지
궤양은 피부 또는 점막에 상처가 생기고 헐어서 출혈하기 쉬운 상태를 말한다. 이런 궤양은 치유되어도 대부분 흉터가 남는다. 궤양은…