페북 때문에... 우울증 일으키는 뜻밖 3가지
통계에 따르면 인구의 약 5%에 해당하는 1500만 명의 미국인이 우울증에 시달리고 있다. 스트레스를 심하게 받는 환경이나 뇌나 기분에…
머리털
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낙엽처럼 우수수... 탈모 막아주는 과채 7
비타민, 플라보노이드 등 풍부 머리털을 건강하게 윤기 나게 유지하는 데에는 채소와 과일만큼 좋은 게 없다고 전문가들은 말한다. 과일과…
입꼬리가 갈라지는 것은...몸이 보내는 신호
숨은 질병에 주의해야 입 끝이 갈라지거나 머리카락이 얇아지거나, 눈 아래 다크서클이 생겼는가. 이런 것들은 무해한 증상일수도 있지만 질병이나…
기운 없고 머리 몽롱...단백질 부족 증상 5
혈당 안정적으로 유지 못해 단백질이 부족한지 여부는 어떻게 알 수 있을까. ‘플렉시테리언 다이어트’의 저자인 돈 잭슨 블래트너 박사는…
장마철... 때 만난 곰팡이 질환 3가지
무좀, 완선, 어루러기... 장마 시즌에 불쾌지수 높은 습한 날씨가 지속되면 가장 먼저 곰팡이가 활개를 치기 시작한다. 이와…
향수는 손목에 쓱쓱? 흔한 미용 실수 6
여성들은 아름다운 용모를 위해 미용에 신경을 많이 쓴다. 하지만 이런 미용 방법이 잘못됐다면? 미국의 건강 정보 사이트 ‘프리벤션’이…
지치고 힘든 세상... 평정심 유지 요령 4가지
커피 한잔의 평온 현대인들은 너무도 바쁘고 긴장된 생활을 하고 있다. 머리털이 곤두설 정도로 긴장되고 바쁜 와중에도 평안하고…
풍성하고 윤기 나는 머릿결 만드는 방법
호두, 아몬드 등도 효과 있어 뽀얀 피부와 함께 부드럽고 윤기 나는 머릿결은 미인의 조건에 항상 들어가는 것이다. 어디…
머리 자주 감을수록 탈모 심해질까?
머리를 감을 때마다 한 움큼씩 빠지는 머리카락 때문에 고민하는 사람이 많다. 수챗구멍에 쌓인 머리털을 보고 한숨짓는 것이다.…
시력은 물론 피부까지... 달걀의 장점 5가지
‘완전식품’은 보통 여러 영양소를 골고루 갖추고 있는 음식을 뜻한다. 하지만 영양만 풍부하다고 해서 모두 완전식품이라는 평가를 받는 것은…